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清单主题营 Day10 《思考,快与慢》

清单主题营 Day10 《思考,快与慢》

作者: 张莹_武汉 | 来源:发表于2018-03-21 21:04 被阅读0次

【0321今日悦读】1220-张莹

书名:《思考,快与慢》

作者:丹尼尔·卡尼曼

篇目:翻阅

收获:

001 系统1和系统2

我们头脑中有两套系统,系统1是无意识快速反应的,我理解为直觉;系统2主管复杂的运算,我理解为理智。系统1遇到麻烦的时候,系统2就会出现解决问题。

002 眼睛是心灵的窗户

心理学家们研究发现,瞳孔可以显示人类思维活动的强度,瞳孔大小会随着个人的努力程度而变化。眼睛是没办法撒谎的啊。

003 大数法则

小样本出错的概率高达50%,即使是科学家,也会出现直觉性的错误观念。使用足够大的样本才能降低出错的标准。

004 直觉性预测

直觉性预测往往是带有偏见的,可能离实际情况比较远。我们要做的是搜集更多的资料,让预测尽量回归平均状态。

005 采纳外部意见

我们有时会对自己的想法和项目过于自信,而选择忽略外部的意见。这时候要借鉴相似的案例,多采纳别人的意见,相对来说他们更客观一些。

006 竞争忽视

有没有发现很多电影大片是扎堆上映,尤其是节假日的时候。因为大多时候人们更关注自己想做的和能做的,却忽视他人的计划,没有考虑到竞争的状况。

007 损失厌恶

失去比得到给人的感受更强烈,没人喜欢冒险,可如果收益是损失的100倍呢?如果能提高成功的概率,也就不会太在意损失了。

008 害怕后悔

貌似拖延症就有这样的心理,怕做出的决定不够谨慎会导致自己将来后悔,就一再拖延。我们可以先想好对策,看结果能否承担,并且也不要太关注后悔这回事。

009 记忆没那么可靠

我们的大脑运作时总会出现不一致的情况,记忆最深的只是痛苦或幸福的那种感受,过程通常就忘记了。好记性不如烂笔头是有道理的。

010 人生如戏

在看电影电视剧的时候,我们会特别关注故事的结局,中间的情节顶多能记住高潮。回归到自己的人生,我们是不是应当更关注当下呢?毕竟这个时段是最长的。

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