2.心慌——身体不适2017.08.19

2.心慌——身体不适2017.08.19

这几天一直心慌胸闷，不知道是什么原因。前天早上去门诊测了个空腹血糖5.2。今天早上，我的早点吃了喝了一杯豆浆，一个鸡蛋，两个大包子，吃完之后感觉胃是满满的，还是心跳过快的感觉，但是不怎么心慌，不确定是低血糖的缘故。晚上回家开车的时候，也会心慌，然后会吃一小口巧克力。同事说我可能是低血压引起的，我持保留意见。

我在网上查了查，说是因为孕期各种激素的改变，人的血液流速加快。打算到七周的时候去医院检查，检查一下心率，血压和孕囊。这几天，小腹两侧每天都会疼几次，侧身躺久了也会疼，估计是子宫扩张。胸部胀的特别疼，又大了一圈，尽管是换了孕妇专用内衣。侧身的时候会小心翼翼。

身体是革命的本钱，我依然不过坚持每天早上，走路半个小时。因为不带手机不知道走了多远，上班的时候能多走几步就走几步，尽量的增加活动量，提高新陈代谢。争取有一个健康强壮的身体。

从八月开始工作比较忙，每天上班下班，起早贪黑，真的有点力不从心，本身又开始变得懒惰不想动，想睡觉，整体感觉就是困，累，乏。

每天中午的冥想就是“如果能每天躺在床上得有多幸福啊！”果然一怀孕人都是会变的，以前的时候从来也不喜欢在床上躺着，现在一想起床就好幸福，因为躺下后就不会有脑供氧不足的感觉了。

口味变得平淡，看到油腻的东西一口也不想吃，就想小白菜蘸酱吃，大葱蘸酱。一到晚上根本不想吃馒头，习惯喝流食，番茄面还可以。

书上写着每周要吃一次到两次海带，每周吃1到2次内脏和动物血，补充碘和维生素a和铁。这两天没有胃口，不想喝酸奶，也不想吃干果，叶酸照常每天一片。有点尿频，每天晚上会起来上厕所两次。

我的办公室已经多了许多盆栽，只要有机会一定开着窗户通风，尽量呼吸新鲜空气。这几天下雨下的空气开始凉爽起来，我会在窗户通风处站一会，几个深呼吸，胸闷会好一点，孕期的所有不适让我更加坚定了运动的作用，打算现在开始每天散步，生完宝宝后多加运动量和运动强度。

加油，我们一起好好的，你一定是一个健康的宝宝，跟我一样健康，能吃能睡。

想想都觉得神奇，一个我和爱人的生命的延续就这样诞生了，梦里总能拼凑出一个小人来，但是就是看不清样貌，不知道像谁。

曾经也担心宝宝随大人可能不太好看，可怀孕的人都知道，去他ma的好看难看，男孩女孩，只要孩子健康，一切都ok。怀胎十月各种难受不适，一朝分娩堪比烫伤的十级疼痛，非为人母不能体会，所以在养育孩子的过程中，母亲付出与牺牲的也最多，怎能不疼自己的宝宝呢！