《仪式感》
仪式感是一种通过流程、环境和工具等方式，给予自己一种强烈的自我暗示，从而把这一刻时间与上一刻时间区分开。
在日常生活中，我们看到运动员都有一套自己特有的赛前准备流程，就如同宗教仪式一样丝毫不差。很多人还带着幸运护身符，有的足球教练一到比赛就要在西装里面穿一件已经很破旧了的衬衫 —— 因为那是他的幸运衬衫。参加竞聘前前除了对竞聘报告做充分准备外，更多的是对自己的着装和服饰有很多挑选，经过多次换装后最终选中心仪的服装去参加竞聘。
正如我自己，这些年早起后，都要换上一套舒服的晨练服，喝上一杯温白开，在自己的社群发一张自制的早安问候（所谓的心灵鸡汤）卡，这种流程和仪式让我感受到这一天的美好到来，用这种方式来唤醒身边的亲朋好友，一起去迎接每一天的到来。有人会笑言这种仪式是否过度了，有些八卦哈，其实在《巅峰表现》这本书说，迷信不迷信根本不重要，重要的是高手需要一套固定仪式来让自己进入状态。
一杯水，一张问候卡，一套舒服的运动服，这种仪式把我从昏昏沉睡的状态中叫醒，那一刻让我彻底告别睡意，用心对待新的一天的到来，区分开了休息和工作状态。
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本文标题：写写部落---25 《仪式感》
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