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2019年2月27日,简素七年第二年的第101天，但行好事，莫问前程，一心按简素七年目标，通过不断的深入学习践行，成长为更好的自已，第二年是践行改变的一年，日拱一卒，功不唐捐。
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通过定投好好生活实现健康的自由
今天是共学共练的第29天，睡眠不是很好，晚餐断食第3天，没有饥饿感。在车上继续梳头，做晨起操，听《包法利夫人》，发完祈愿，上班。
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通过定投写作实现个人成长的自由
简素有一个58岁的同事猝死于家中，因为她有糖尿病，说是并发症，脑梗心梗发作无人在家嫠治不及时。因为爹爹有心脏病，每天要吃很多药片，所以简素专门将得到的冯雪的《给忙碌者的健康管理课——心脏医学》听了一遍，技术的进步一切都有可能，所以无须担心医学问题。
今天出差，坐在车上，同事聊天，说起这位同事，更多的是由于心理因素。
她是家里的经济支柱
爱人长期闲居在家,没有收入
宠溺孩子,无条件满足超承受能力消费
日积月累,家庭处于风雨飘摇之中,一根稻草就可以压跨整个家庭.何况她儿子驾照超期撞得23岁的年轻人残废,还找人顶包,大过年的坐在牢中,信用卡透支无法还清,多重压力引发疾病而亡.
这使我联想到全民自健康的我是一切的根源,爱是唯一的答案5%是可见的,还有95%不可见的却又真实存在.
对于爹爹的心血管疾病,目前简素要做的是从行为方式进行管理,多关心和陪伴老人,提升老人的自愈力可以突破心肌细胞不能再生的神话.
心肌细胞可以再生被各种实验所验证,如日本的核爆炸后的幸存者们被标记的心肌细胞,每年都会以1%的速度被更新掉,从小鼠身上发现运动可以促进心梗后的心肌细胞再生.
基础物理学中,暗物质\暗能量\量子纠缠的发现告诉我们,95%的物质世界我们并不清楚,魔力确实存在.
有可能是安慰济,有可能是关爱的力量.
所以简素要试一试爱的力量,
有时,去治愈,常常,去帮助,总是去安慰!
通过和爹爹的互动,他现在经常给简素发些健康类的视频,虽然每次回家很晚,两个人很少能聚在一起聊天,从爹爹婆婆对简素宠爱的份上可以看出,他们对当前的状态是满意的,有一次婆婆竖起大拇指对简素说:我们家的小田是最爱学习的!
建立良好的亲密关系,在一种爱的氛围中,简素相信未来的断舍离的阻力会小一点.
这便是简素2019年2月27日的改变.
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