晚上下班,发现老公和婆婆又闹别扭了,婆婆在抹眼泪,跟我哭诉说明天要回老家。
这样的事情已经发生第二次了,婆婆人勤快照顾娃也仔细,但一直说话少。因为表达少,很多事憋在心里,一个人胡思乱想就钻牛角尖,常常不自觉情绪不太高兴,总感觉我们在欺负她。尤其偶尔老公想和她沟通我们的想法,会瞬间引炸婆婆的情绪。
婆婆人很好,这是实话。但婆婆情绪变化无常,几乎不能沟通我们的想法意见,一生气就闹腾要回去,跟夫妻俩吵架就闹腾离婚一样,我是又担心又烦躁又生气。
晚上给宝宝做手指馒头当辅食,我心里也堵着气。但转念一想婆婆在我们这里辛苦照顾我们也不容易,就开口叫了婆婆过来帮忙。
婆婆喜欢有事情做,我叫她过来帮忙,表达了我对她有需求。所以她过来后,明显感觉她挺高兴,情绪有了好转。而我心里的怨气和不满,似乎也随之消散。
类似的的做法我其实做过很多次,因为我知道原谅别人,其实也是放过自己。
无论是对老公,对婆婆,对自己的父母家人,还是对同事朋友,如果你对他有意见或不满或愧疚,我发现只要自己主动打破僵局,事情就很快会有转机。这转机不仅仅是安抚了他人的情绪,更重要的是也能平复自己的心绪,把自己从不满和怨恨的泥潭中解救出来。
原谅别人,就是放过自己,何乐而不为!
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