第四天

          昨天朋友发这张图片给我，让我很恼火 。

        我觉得过去发生的事，放下的也好，放不下的也好 ，总有它存在的意义。

      至于怎么走出来，不被牵绊，还要看个人的认识能力和机缘 。走不过去，说明自身能力需要提升 ，或求助外界 ，通过外在的帮助而走出来。 而不是像鸵鸟一样找个洞把头钻进去，当作怎么都没看见 。

      朋友发的举动，让我觉得她是站着说话不腰疼， 或者是高高在上 /胡乱给人指路。让我产生了点憎恨 。

      第二个明显的情绪，昨天中午能感到羞愧感，好像熟人/周围人，在用种怪异的眼神看我，偷偷在议论或者指指点点，好像我是个瘟神。

      随后一边干活一边听樊登读书会，情绪缓解很多 。