防晒不只是夏天，一年四季都很重要，特别春天紫外线强，容易晒黑，更需要提早防护了。
室外活动
假期马上到了，风和日丽的，憋了一个冬天，室外活动肯定少不了，比如春游啊，爬山啊，游泳啊，这种长时间在室外接收阳光照射的活动，紫外线强，又容易出汗，都需要选择防晒指数高，防水性能比较好的防晒产品，一般是一件SPF50以上，并且有PA值的。可能很多小伙伴们不知道，一般呢PA是防晒黑，SPF值是防晒伤，比如资生堂的安耐晒金瓶。
日常生活
如果是日常上学上班，选择通用指数SPF20-30的都可以，没有频繁的运动摩擦，没有大量阳光持续不断的照射，足够用了。
那不同的肤质具体怎么选择防晒？
健康皮肤随便选择，如果你用欧美系的觉得油就换日系的看看，欧美系的大部分是比较润的，日系的偏清爽，因为他们大量添加了酒精。
大油皮来说酒精是个好东西，可以帮助清洁收油，所以油皮可以选择日系的产品。
干皮来说建议选择欧美系的，比如雅漾的清爽倍护防晒霜，理肤泉的清爽控油防晒乳，虽然写的是清爽，但实际比一般日系的要润，用过欧系的宝宝都知道的。
干性敏感皮肤比较适合用温和的化学防晒霜，比如诗蓓白柔析防晒乳霜等。
油性敏感皮肤建议选择温和的物理防晒，比如城野医生的儿童防晒，或者安耐晒baby防晒。
敏感皮肤需要注意？
经常听宝宝们抱怨，敏感皮肤伤不起啊，好多都用不了，这里给宝宝们的建议是，不管干还是油，皮肤敏感了我们都要注意避免过度清洁，本来就比别人少得多的生理皮脂要想方设法的保留住，别人卸妆三次可能都没问题，你洗两次脸可能就受不了了，又干又痒又红。这个时候我们就要注意选择一些容易清洗掉的，不需要卸妆的防晒产品，对目前的皮肤状态更有益。敏感皮肤的 SPF值都尽量不要太高，再配合口罩，遮阳帽，防晒衣等，基本上就足够了。
防晒霜的使用技巧
一般是出门前20分钟涂抹，在室外的2小时要补涂一次，如果和其他底妆一起用，必须要把防晒霜涂抹在最里层，涂抹的时候一定要注意，要等到防晒霜完全干了，形成完整的防护膜后，再使用其他的底妆，不然效果会打折扣。
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