12.21

处理情绪公式：

分事实和观点，事实容观，观点主观添加了自己的解读，添了故事后就有情绪了，表达情绪我的观点123，我有点难过、悲伤发出请求，别做1，要不然我会很受伤。

练计算力，快而且不会错，由慢思考挪到快思考，在慢的过程中练习快，只能苦练没有捷径。

做完题目，解题思路有可能是错的。

有心的人，事事涨自己的能力。

遇到什么问题，赶紧列个计划，养出个新习惯解决它，相信本自具足。

贴墙上计划是统一标准，妈妈脑袋里有一套规则，孩子脑子里有一套规则，提前约定要战胜习惯，看砝码够不够重。

持续干强迫的事，没有允许的时候。这里面没有尊重。！

没有任何一个人有权利管理别人，得别人授权才能管理他，想让他管才能管，在管孩子之前得拿到孩子授权，0一6岁是孩子天生受权管理期。

孩子自己想要结果，自己列计划能达到。乘12岁之前让孩子稀里糊涂养了一堆好习惯。之后就要协议，平等尊重。但都得有家长权威，最好是身教影响。