今年的2月,跨越了狗年和猪年,包含节日有点多,元旦,春节,元宵,情人节……对于我来说,更是意义非凡的一个月。
年后开始上班,从春节假期综合征到各种焦虑再到现在的“鸡血”状态,开始慢慢调整出自己比较喜欢的状态。这个需要感谢很多朋友的指点,谢谢你们的陪伴,我会继续坚持的。我相信:只要开始了,就不想晚,只需要在后续继续坚持,时刻调整,每天进步一点点,总会有成功的一天。
在此,我想对自己说几句话:
1、饮食方面——量力而行,提高自控力。
离春节回家的前一次回家时间,已是中秋时节。可能是隔了两个多月的时间,让我对老家的各种美食尤为想念。结果,一回到家,每天各种吃,嘴就没停过,就希望把各种小吃美食尝个遍。这么多天吃下来,终于,在年初四一大早,上吐下泻,还发烧了,导致初五晚回广路上,每经过服务区都要停下上厕所,那一刻真的怕了。
在那几天,清淡饮食的调节恢复之后,我反思了:
现在的消化能力变差了,在吃的方面,必须要求有很高的自控力。即使食物再好吃,也要量力而行,原则是吃到不饿就停下来,否则到感觉饱了再停下,已经迟了。长期下去,胃会抗议,会在脸上身体上反应出来的。
2、工作方面——调整思维,接受并学习新事物。
日常的工作维护,虽繁琐、耗时长,但已经是简单的基础工作了。目前的要求是需花费更多精力在新的东西上,比如:种草文章、公众号文章、公众号维护等等。
新事物的学习研究,是新挑战,更是新机遇。不去尝试的话,那只会停滞不前甚至倒退。尝试了,无非也就两种结果:一、失败了,还是回到原先状态,但起码尝试了,知道这个坑以后不能踩;二、成功了,那就会进入新的局面,改善当前局势,收获新的流量入口。
其实,无论是关乎职场还是个人,都需要多尝试多挑战多学习,时代不断在进步,我们的思维也要与时俱进。
3、 心态方面——慢慢来,比较快。
2月下旬,我开始了写简书日更文。一开始,只是为了给自己找点事情做,不用每天下班就抱着手机无所事事,让又慌又焦虑的状态可以得到缓解。没想到,写了大概一周,我发现我的心态转变得很快,明显到我都惊讶自己的变化。最近一周,每天晚上下班回来,把日更文写好,琢磨出朋友圈文案,很充实的感觉。我才发现,已经很久在周一到周五的下班期间,没看视频不刷无聊新闻了。
虽然每天就写这几百字,但是在写之前,习惯在脑子里过一遍当天所发生的事情,然后找到想表达的一个点,用文字记录下来。在这过程中,我不仅梳理了自己的一天,同时也把自己的很多疑惑慢慢想通了。
每个人的人生轨迹都不一样,只要我从现在开始了,并坚持下去,总会拥有自己擅长的领域。所以没必要因为看到太多的微信好友,有这样那样的成就、有如何如何地优秀而感到自卑,我需要做的是调整好自己的心态,对自己自信点,扎实地打好基础,为未来蓄能。我相信厚积薄发,相信慢慢来,比较快。
4、学习方面——不焦虑不骄傲不急躁, 专注学习,效果会更好。
慢慢地发现,自己想学习的太多,提升文案水平、营销思维、摄影能力、理财能力......虽说一个人的时间是有限的,需要充分利用,不浪费一分一秒。但是同样的,精力也是有限的。
网络时代,也是个信息泛滥的时代,因为想学习进步的心,越来越多的人参加各种线上线下课,有免费的有付费的。但是,包括我自己,囤了不少的课程,囤课的初衷,都是可以理解的。但是,事实上大部分人学习到的,只是皮毛,因为学完会更加焦虑更加迷茫未来要如何走,只有较少一部分人在学了理论知识后,认真实践,进而找到适合自己的路,掌握到真正的技能。
现在我想这样要求自己:我希望自己,不因他人的变化成长焦虑慌乱,不因一时的成绩沾沾自喜,不因一时得不到回馈急躁不安,而是专注学习某一项内容,扎实地学好每一个知识点。这样的学习,效率可能会更高,效果会更好。我们只需要跟自己比,只要自己比以前进步了,那才是最大的收获。
5、身体锻炼方面——身体是革命的本钱,健康是幸福的基础。
毕业工作后的这几年,因为自己的懒惰,仗着自己的年轻,把身体锻炼完全抛之脑后。慢慢地,各种身体问题出现了。即使意识到了健康的重要性,却借口时间问题,三天打渔两天晒网,看不到效果就更容易放弃了。
但是要知道,身体锻炼都是需要一天一天慢慢积累的,急不得,更需要坚持。希望在3月,我可以把时间协调好,给身体锻炼留好时间,给革命存好本钱。
“成功千万条,健康第一条。平时不注意,亲人两行泪。”
第一次写月度复盘文,写之前,不知道从何下手。结果开始着手写了,就是前面的内容了。真的感觉到,任何事情都不要给自己设限,勇敢开始,结果总会出乎意料。
没有人出生就会各种技能的,哪怕年龄再大,只要开始了,就不算晚。现在我已经有想改变的心,那就从开始的那一刻,坚持就是胜利,一切都会好起来的,加油加油~
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