早课
移除身体堵塞的奎亚第二十四天
今天闹钟响的时候还是很困,真的很想继续再睡,但是一旦醒来想着有早课,还是在最后时刻爬起来。
好像过了20天之后,每一天早上都会很困,而在20天之前,即使睡得不早,早上还是很自然地就自己醒来了,而且意识很清醒。
今天早课带着一些困意,肩颈很酸痛,感觉到有点疲惫。感觉老师带领的节奏有些快,而且好像又延长时间了,所以今天没有觉得很轻松,呼吸也没那么稳定。老师说这是还没有建立起自己的呼吸品牌,是的,从呼吸开始慢慢的训练,让自己树立起自己的品牌,加油!
感恩老师,感恩大家,感恩一切,感恩自己!
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晚结
又到十一点半!一天又将过去。上午早课,早餐,收拾,听课,带小宝,下午午休,轻疗愈第一次课,晚餐,洗漱,洗澡,陪儿子,然后继续收拾……收拾还没搞定,明天继续!时间真的不够用,虽然放假了。想看的书还没看,该干的活还没干。加油!
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晚安!
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