很多时候我们总是看到励志的帖子,自律的帖子,传授的经验,总是点赞,感叹小姐姐好厉害,又或者放在收藏夹里吃灰。
遇见自己心动的衣服,却又担心自己的身材不好穿不了,或者皮肤黑颜色不合适,不敢买。
看到好吃的美食,管不住自己的嘴,咽着口水,向着微胖的人生一去不复返。
姐妹们,真的要努力。你不是不好看,不是身材不好,不是一吃就胖体质。你可以变得自信,变得独立,变得健康。
开始尝试那些在你收藏夹吃灰的方法,尝试你一直想学的东西,最开始可能真的很难,但是真的很有帮助。
我从上个星期开始自律起来。每天不再是不到十一点不能醒,不再是困乏无力,精神气不好。
想一个目标,我定的是去日本旅游,那我要学的就是日语。想穿着好看的裙子,拍好看的照片,那么我要开始健身,开始治痘然后学化妆。
每天睡前想想第二天做什么,拉着你的好朋友监督自己,真的很有效。
晚安,你真的会变好
你真的会变好
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