亲子营第一天觉察

1、玩牌游戏看到巧是如何立规则的。

2、吃饭时候看到巧是如何表达支持孩子们在公共场合收拾的。

3、看到小恒在玩的时候很有分寸，带着小孩子玩，支持孩子们做到。吃饭的时候是如何打理孩子的吃完的饭盒。无聊的时候是怎么无聊的呆着的。

4、毛毛不回答水是自己撒的他觉得很没面子。希望妈妈不拆他的台。

5、毛毛与我对抗希望我用游戏方式。（下次可以悄悄地表达宝贝…）

6、看见自己在要求孩子如何去做。

7、觉察到自己很蒙之后那种特别难为情的感受。（你怎么这么差劲这个都不知道）

8、觉察自己想要去看看究竟想要去靠近，同时也有拉扯和对自己的评判。内心慌乱。

9、觉察自己看见人看不见事。我的内力范围就在此。看见了慢慢成长。