弄清“是什么”和“为什么”的差别
当我们做好准备要制定一个具体而又艰巨的目标时，通常会采取两种思考方式：一种注重于较为抽象的“为什么”做这件事，另外一种注重于比较具体的行动“是什么”。
举个简单的例子，比如收拾衣柜里乱七八糟的衣服时，如果我们使用“是什么”的思考模式，那么我们现在要做的就是“找出并扔掉不穿的衣服”；而当我们使用“为什么”的思考模式时，我们确定的终极目标则是“把衣服整理得整整齐齐”。
也就是说，“是什么”的思考模式，注重解决实际问题或者细节问题，比如学习一样新技能；而使用“为什么”的思考模式时，则更注重建立长期目标或者行为意义，比如鼓舞精神、坚持减肥。总的来说，一个注重细节，一个注重大局。
需要注意的是，两种思考模式各有优劣，没有哪个更好、哪个较差的区别。最好的策略就是根据目标的不同灵活切换。
比如你希望自己更有干劲，或者增强自己的自制力，就需要启动“为什么”的思考方式，思考行为背后更大的意义和目的。比如当你面对甜食的诱惑时，要记住自己“为什么”要减肥；当你的员工业绩较差的时候，要提醒他们“为什么”要注重业绩，让他们知道这不光是为了公司，还是为了他们自己。
同样，如果你想要解决一件棘手的问题，或者学习一样新本领的时候，就需要启动“是什么”的思考方式，把整个过程拆分成具体步骤。比如学习开车的时候，可以把整个过程拆分成挂档、松手刹、踩油门、看反光镜等细节步骤，这样既能让自己迅速掌握要领，又能让自己在取得一个个小成就的鼓舞中，继续保持前进的动力。
总的来说，就是要根据目标的不同，适当地转换思维方式。当你想得到更多精力和动力或避免诱惑时，就多用“为什么”方式思考，这样能够让自己专注于即将获得的回报，并增强自制力与毅力；而当你在做一件困难、生疏或耗时间的事时，则需要多用“是什么”的方式思考，这样不但能够使你专注于操作性细节，还能做到“小步快跑”，防止拖延，让自己朝着目标快速行动起来。
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