3.23的成长

3.23迎慧

今日实修：九宫采气

今日学习：师父脉轮冥想课程笔记 和禅舞导师班笔记

今日感悟：我的志愿就是救苦救难，今天有一个朋友很低落，我很想帮助他，但是发现我帮不了，我不知道怎么能帮助他

今天看了一个句话，说狗狗的：它不能陪你一辈子，但是它的一辈子都在陪你。然后抱着我的狗狗哭了好几通。谢谢你的陪伴。谢谢源头的显化，让我不孤单。

学着不批判自己。学着感受情绪。