在生活上或工作中，当你遇到自已不能解决的问题时，你会怎么办？是直接放弃，还是向他人求助？如果这个问题不关乎你的前途命运，以你不愿意给别人添麻烦习惯，很可能会选择直接放弃；如果问题重大，关乎你的前途命运，你可能会硬着头皮低声下去地向他人求助，即便这样，你还是很怕被别人拒绝。
如果你有上述情况，你很可能误解了求助这个概念，你把向人“求助”等同于给人“添麻烦”，特别是，当你还没有什么能力给提供帮助者以回报时，你会觉得欠了人家不少人情，而这种感觉会让你纠结，纠结到让你晚上睡不好觉，以致于你以后更不敢轻易向人求助了。如果真是这样，你可能会错过很多解决问题的机会，甚至影响到你个人的成长，你肯定不愿意自己如此发展下去。
李笑来老师说，求助是一种隐蔽的、意义巨大的交易、是正确展示自我价值的艺术。他人之所以愿意帮你，是因为他已经看到了你的价值，要么你的这种价值能够帮助他确立自己的价值，要么这种价值让他看到了未来的某种可能性。如果你也认同笑来老师的这个观点，生活和工作中免不了要向他人求助的你，肯定想知道如何求助才能更好地获得他人帮助。
我们不做伸手党，度娘能解决的问题就不向他人寻求帮助；我们不占别人便宜，不去为了减轻自己的工作、节省自己的金钱，而一味地向他人寻求帮助；我们有自己的尊严，不以自己的弱势作为向人乞求帮助的理由。求助要能得到他人正面的回应，我们是有法可循的。
求助要找对人。如果你求助的问题不在对方的能力范围之内，让对方解决起来很吃力，这算是求助错人了，肯定很难得到什么好结果。
求助的问题要明确、具体。比如，请同事帮你修改文案，你要向人说清楚文案要达到的目的和要求。否则人家也无从下手，或者按照他的意思修改了，结果却不合你的意。
求助要选择合适的联系方式。向人求助，最好用即时通讯工具（如给对方打个电话，当然能当面交流可能会更好），如果你与求助对象平时交流的方式，仅限于微信或QQ，那你用微信或QQ向他求助就行了。
求助要把握时机。在别心情好的时候，向他人求助，更容易获得别人的帮助，反之则可能不讨巧。另外，如果要求助的问题不急着解决，就不能在别人休息或工作正忙的时候给人打电话寻求帮助。如果不分时间点向人寻求帮助，即便人家愿意帮你，也会让人觉得不自在。
如有可能，把求助变成给对方提升机会。比如媒体人请求别人接受采访，一次采访就是对他个人品牌的一次构建；比如罗胖请李笑来、薛兆丰、武志红、吴军、王烁、王煜全等一大批牛人在得到上开专栏，结果是他们的思想、理念等到更广为传播同时，还提升了自己的身价。
最后，我们需要牢牢记住的是，求助不是“添麻烦”、求助不是“欠人情”，而是“做交易”，只不过这笔交易不能即时兑现。我们要纠正自己以前的这种认知偏差，转而关注自己的成长，那么这笔交易迟早会得以兑现，而且很可能是超值兑现。
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