加速教练培训

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在一个时间越来越宝贵的时代，人人都更加追求效率了。我们吃饭在赶时间，工作在赶时间，就连睡觉都似乎在赶时间，学习就更不用说需要提供效率了。

但是对于如何提高效率，在我们的培训过程中怎么做到提高效率呢？关于这个问题今天在海涛老师的课堂上找到了答案。

首先我们共创了一个比较舒服的场域，大家在一起可以安全自由的发挥，没有评判，没有指责，大家相互尊重，相互学习，也相互信任，没有高高在上的老师，也没有过多的华丽的装饰，是我喜欢的真诚，实在的感觉。

接下来我用老师今天的CLA学习三步骤来回顾一下内容。

第一步：建立联系C

老师首先在教室里贴上了很多跟学习有关的名人名言，让每个人找到自己最有感觉的名言名句，进行分享加自我介绍，第一次让大家有了相互的了解，并根据这个标准进行了第一轮分组；

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然后小组内部讨论：这个环节学到了什么？每组找一人分享，建立了组员之间以及小组之间初步的联系；

让每个人写出今天的期待和目标，和后面的主题讲解形成辅助；

把自己认为好的培训时的状态和体验糟糕的培训状态写出来。

在C这个环节主要应用的活动有：先想后写，桌上讨论，你站哪边。

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第二步：学而且习L

老师把今天要学习的8大模块用海报做出来，让每组学员选择自己今天想学习的点，找出大家都比较关注的点；

让选择最少的票数的人开始分享，让大家都可以听到不一样的声音；

用一张思维导图把内容展现出来，清晰，明了，把我们关心的问题找到今天的对应学习板块，这样可以更有效率的学习；

学习过程从抽取一张卡片在小组内进行解说，讨论，到两组并一组，选取一张卡片进行深入讨论，呈现，在这个环节里每个人都可以参与，都可以以自己喜欢的方式接受信息，我记忆比较深刻的就是我们组做的关于三脑原理的演绎；

然后下午又进行了多感官的体验，俩俩一组进行131的总结分享，让大家的状态比较清醒；

最后两组之间进行大PK，让大家在短时间内听到，看到，感受到更多的信息。

根据今天的课程设计框架CLA，每个人设计一堂自己的培训课程，并进行两人一组分享。

在这个环节主要用到的活动有：投票记分法，翻转卡片，两人互教，小组教学等。

在这个环节中我感触比较深的就是关于改变的三个维度：思维，情绪，行为。我们往往会注重其中一个方面的内容进行学习或者教学，试图达到改变的效果，往往结果不理想，所以以后要注意三个维度的改变。

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第三步：总结回顾A

最后用了一个工具WHY，WHAT，HOW，WHAT IF模块分两组把今天的内容进行了回顾总结，同时也制定了课后的作业。

这个环节主要用到的活动有：131总结法，分享计划法

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通过今天的学习，我收获到了：

开心快乐的感觉，认识了一群可爱的爱学习的人；

掌握了一个课程设计的模型CLA；

学到了一些让课堂可以更加学员化的小技巧。

我将在我的学习生活中，不断去实践和领悟自己所学，所想，所感！