今天看了一天电视📺，后悔了

懒惰总会很容易，坚持却又那么难。今天看了一天电视。就是那种搞笑的，情感肥皂剧。看的简直是天昏地暗，时间不分，头晕脑胀和颈肩腰腿痛。

不知该怎么原谅自己，浪费了一天。后悔。

我为什么这么懒，怎么能说服自己去改变?

认真分析一下吧：

心里的空虚和无聊。孩子上学了，一下子感觉到心里空落落的，什么也拿不起劲，什么也不敢兴趣。

贪图目前的安逸和舒适。小稳即安，底层的安逸和底层的舒适杀死了奋斗的勇气和信心，满足于现状，不求上进。

思想情绪的低落。人之中年，缺乏少年的冲动和激情，事多人悲秋，一些鸡零狗碎和鸡毛蒜皮的烦闷更增添了悲伤的情感，觉得一切都意义不大，做什么也没有动力。

与其浪费时间事后懊恼，与其蹉跎岁月一天天后悔，何不现在就给自己立一个军令状，下决心改正，让生活精彩 ，让时光有趣有情有意义?

好吧，成人的自律更重要。

给自己培养一些爱好和情趣，让自己有信心和有魅力。接受分离是自然而然的事，是谁也改变不了的事实。