见：如今的社会，变化太快，每天各种各样五花八门的信息扑面而来，常常让人在消化这些信息的时候，就已经快耗尽了自己的精力，如果你是在认真研究一个问题，好象都没有持久的注意力去坚持下去。在我身边，每天都有很多人为了“不落后”，为了和别人有谈资，为了存在感，拼命地刷微信、微博、头条、朋友圈，就是想能够全面掌握所有最新的动态、明星八卦，生怕错过什么机会，同时也好和别人有话题，也证明自己不落伍。这些人，每天大量的时间，都在浏览信息中度过了。
感：过去自己也很长时间这样白白浪费了时间，每天不自主的一次次拿起手机刷一下朋友圈、刷一下聊天记录，看看谁又说什么，谁又发什么东西了！找一些人就聊起自己看到东西，知道的事，当和别人聊着这些事的时候，自己聊的很嗨，事后感觉获得了很大的满足，于是头脑中就有一种即时反馈，更愿意去获取这些信息，和别人交流，不由自主的就形成了一种“不良的循环”。
但是在看了李笑来老师的最宝贵的财富是注意力后，我才意识到自己竟然一直在浪费那宝贵的注意力，把注意力用在了迅速贬值的信息上面去了。这些信息没有给自己带来进步、没有给自己带来成长。其实就是比别人多知道一些事情而已，而这些事情，过几天很快就不会再有人提起，因为过时了。
思：我们不要再把注意力浪费在那些很快就会过时，很快就会贬值的信息上面，也不要浪费在对自己成长进步没有帮助的事情上面，我虽然明白了这个道理，也开始要认真去做，但是执行的时候，还是有问题。上几天，我正在看电脑，右下角又弹出一个八卦新闻，马蓉哭诉王宝强连她的内衣都要抢，却戴4万多的耳钉接受采访。我看了看，知道没有什么意思，但是过了一会，还是不由自主地打开看了，我给自己找的借口就是看看其中有没有什么特殊收获，结果，浪费了二十分钟看完了，看完的感觉就是真累、真复杂！
我想到自己现在想完全克服这个问题，还真不是一下就能解决的，虽然道理我也明白，但是总有一种惯性力量让自己“身不由已”。
有一个例子：我的一个朋友和我说了一件事，他每天坚持看头条信息流，还告诉我，这东西让他上瘾了。每天都要花很多的时间去看。不看就不得劲。而且他说，这些东西还都是他想要看的，全推送过来了，于是就一篇接一篇地看。他还不知道，这是典型的算法，推送了他愿意看的内容。看看，每天获取这样的信息，也真够累的了！
行：我明白了这样的道理：更新速度快的信息，保持期也是很短的，与其花时间和注意力在那些很快就会过期的信息上面，不如把注意力用在保质期长而且能够增值的知识上面去。比如你看一本值得看的好书，那怕再过一年或者几年，其中的道理内容依旧可以成为你和别人讨论的话题。比如订阅好的专栏，去细细研读。只要把时间尽量安排在这些事情上，自然注意力浪费在迅速贬值、没有用的信息上面的时间就少了。所以，自己以后要把注意力放在寻找能给自己带来长期收获和增长的知识信息上。
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