来这工作一周啦,天天加班到八点,一上来就给分包谈判,然后领导从不表扬,只说你不好的地方。好不容易五一放假三天,昨天第一天下午就无名的发火,然后今天也是发火,感觉情绪完全不受自己控制的那种。
说到底还是自己压力太大啦,新工作想好好表现,到家面对刚三岁的小孩,哄着他惯着他,还有更年期的母亲,不想给她带来解决不了的烦恼,更会起反作用。
当前重要且紧急的事情是锻炼身体,调整睡觉,把压力释放出去,不能带着压力面对家人和孩子。
心轻上天堂!
来这工作一周啦,天天加班到八点,一上来就给分包谈判,然后领导从不表扬,只说你不好的地方。好不容易五一放假三天,昨天第一天下午就无名的发火,然后今天也是发火,感觉情绪完全不受自己控制的那种。
说到底还是自己压力太大啦,新工作想好好表现,到家面对刚三岁的小孩,哄着他惯着他,还有更年期的母亲,不想给她带来解决不了的烦恼,更会起反作用。
当前重要且紧急的事情是锻炼身体,调整睡觉,把压力释放出去,不能带着压力面对家人和孩子。
心轻上天堂!
本文标题:压力释放
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