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书摘《积极情绪的力量》

书摘《积极情绪的力量》

作者: 灵魂有香_素心 | 来源:发表于2021-06-07 06:46 被阅读0次

    增加积极情绪的方法

    1.真诚

    2.找到生命的意义

    3.品味美好

    4.数数你的福气

    5.计算善意

    6.追随你的激情

    7.梦想你的未来

    8.利用你的优势

    9.与他人在一起

    10.享受自然的美好

    11.打开你的心灵

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