白日隐寒树，野色笼寒雾

今天是2023年1月5日，壬寅年腊月十四，迎来二十四节气中的第二十三个节气——小寒。

这是一年中气温最低的节气——“小寒大寒，冻成一团”。据气象资料，只有少数年份的大寒气温低于小寒。因此，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。“冷在三九”，小寒恰在三九前后，所以自古流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”。

朴树正落叶.小寒日拍(2022)

不过，身在异乡南方，并不觉得寒冷。近日天气都是这样，多云，低温十度以上，高温二十一二度。手不冷，脚也不冷。一个礼拜前夜班换穿的新鞋也没有脱，暖和。早上起床时也不冷，不像前些时，肩膀露在被外凉冷难禁。

虽草木有萧景，譬如朴树基本落叶了，向阳的一面先落，落得彻底，想必发芽也早些。绿树颜色变苍厚，间或有些树叶变得或黄或红。红花羊蹄甲过了盛花期，仍在开，开得平静，不惹人注目。但总而给人的感受，是春天就要来了。

这个时候，最宜探梅。梅开三九。“梅花似雪味更新，朔风阵阵逗衣襟”。旧年末最后一天去看，尚打芽蕾，过一个礼拜后的明日休息再去看，大概有些开始开了吧。用探梅形容心情确也十分贴切。

白日隐寒树，野色笼寒雾。这两句让我仿佛看到家乡冬日某个早晨的气象。迟起的太阳隐在屋后的松树林中，因为是早晨，太阳是一团白日。冬日天气相对平稳，容易有雾。远看去，白雾轻笼下的乡村野景，寂静中，偶或传来狗吠鸭唤，感觉一种闲适，慵懒，诗意。什么绿蚁新醅酒，红泥小火炉。围炉夜话，灯火可亲。想必都是这个时候最恰宜做的美事。

小寒有三候：

雁北乡。大雁始感阳气，开始自南向北飞回故乡；

后五日，鹊始巢。喜鹊冒着严寒开始筑巢，准备孕育后代；

再五日雉雊。雉，野鸡。感知阳气，呼叫求偶。

小寒养生：

1.多吃些御寒食物。如海带、紫菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、山芋等。三九补一冬，来年无病痛。

2.注意防寒保暖。

三暖：暖头、暖足、暖背。常泡脚。

3.适当锻炼。最好等太阳出来后再运动。

4.保持精神畅达乐观。