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隐形的力量—造就今天的你

隐形的力量—造就今天的你

作者: 阳光心程 | 来源:发表于2020-11-06 23:13 被阅读0次

    今天的这个话题说的是生活。每个人的生活不一样,有些人的生活精致舒适,有些人的生活粗糙压抑,也许他们出生背景一样,甚至一直生活在同样的环境里,但是他们的生活品质却完全不一样。是什么让人与人之间的生活差异如此之大。

    也许原因有很多,但今天想谈到的是积累的作用,并已我自己的一些爱好为例。

    1,做饭,一点点累积

    从小开始,我不太会做饭,记得小时候炒菜,怕烧掉,于是在炒的有点干的时候,开始拼命往锅里放水,本来是炒个茄子,结果煮成茄子汤。一直到工作,我还是不会做菜。

    直到,我们去合肥分公司的时候,总部给了我们六七个人少量资金作为启动资金,要让我们建立起一个培训学校分校。 为了省钱,我们就开始自己做饭给自己吃,有一段时间是我做饭给大家吃,我担心大家不喜欢,然而,他们都说好吃,让我充满了成就感,变化着菜品,也会觉得挺有趣。

    后来,就慢慢的喜欢上做饭,只要有时间就会自己做饭给自己吃。

    再后来是去国外念书,国外的饮食很不习惯,最好自己做了。在国外自己做饭做了一年多,已经有点娴熟了,喜欢自己做饭。

    回国之后,凡是周末和下班之后,都要自己做饭,一觉得健康,不用吃外面的外卖,一自己煮的清淡少油,对肠胃好,另外是真的享受自己做饭的感觉,有时候还可以和室友一起做饭,她洗菜洗碗,我做菜,合作的特别的开心,一起吃也很享受。

    能自己做饭,吃自己做的菜,觉得很幸福。

    2,家庭布置,看多了,观察多了,便学着了。

    大学毕业开始,就是一个人在外面工作,换一个地方换一个房子,逐渐的开始留意房间的布置和色彩的搭配,平时去朋友家里,或是去家具店都会留意家居用品。由于这些年的观察和实践。看到不同的家具和房间,很快就会想到不同的布置方案。

    一空下来,就会想着家里要添置些什么,住着自己布置的房间里,感觉到舒服。

    收拾的勤快,家里的物品清晰,自己的思路的清晰,乱了的时候,只需要花一点点时间就可以收拾完毕。

    以前可能从来没有想过,收拾个房间,会有什么累积的作用,实际上有。自从有了经常收拾和清理家里的习惯之后,感觉自己很多时候都是清晰的,哪怕有了模糊的时候,也很快就会变得清晰。

    经常收拾,乱了之后,收拾起来也很快。

    随时保持清晰的思路,知道前方方向的感觉,踏实。

    3,锻炼

    朋友问我,你锻炼吗?你看起来像是经常锻炼的身材。我其实是间歇式的锻炼,这些年一直都在锻炼,瑜伽跑步这些,但是是间歇式的。也就是说,我有段时间会规律的跑步或是做瑜伽,但是当有什么事打断生活的规律时,我会停下来一段时间,然后等自己建立起新的生活规律时再运动。但也不是天天运动,就是一周两到三次。

    有人会问,这样有效果吗?其实有的,只要你去做,一次都会有一次的效果,做了一次说明你行动了,你可能可以鼓励到自己继续坚持做。

    哪怕有段时间没跑步的时候,我也是走路比较多的,每天至少会走半小时以上。能走路的时候,我都会走路而不是打车,只要距离合适。

    确实,会觉得自己精神状态不错,运动一下也不会喘。

    4,学习音乐,绘画,看电影,玛雅和写文章这些习惯,都变成了生活的积累

    不知从什么时候起,我开始观看各类音乐节目,于是开始了解一些音乐类型,和一些乐器,学着欣赏编曲和创作。渐渐就觉得自己是一个懂音乐的人了。能够分辨一些不同的乐器,和不同音乐风格。这时候再去听歌曲,听音乐曲子的时候,对每一首曲子,不同的人演唱,不同的编曲就产生了辨识度,这也是一种很棒的感觉。

    还有绘画,因为学习绘画,于是就开始学习不同的艺术家的作品,学习不同的绘画材料和不同的材料等,慢慢懂得一些艺术作品的欣赏。

    同样的,学习玛雅,一点点学习,懂得的东西就多了起来。

    写文章是另一种不同的积累,只要写起来,慢慢发现自己找题材的能力变好了,以前总不知道要写什么,现在感觉生活中到处都是题材。写了一些之后,慢慢也可以给自己的作品分类,说不定这样写下去,自己的每一类作品就都有作品集了。

    这些一点点的累积,变成了今天的生活方式,变成现在知识架构,变成现在的身体体质,变成现在的饮食习惯。这就是积累的力量,它们成就了今天的你。

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