烦恼是自找的，快乐是一种选择

            今天来基地再次重温郑日昌教授的心理讲座，感受更深了一些。郑教授借助中国文化中的阴阳辩证理论，倡导大家走中庸之道，寻找动态平衡。郑教授全程没有稿子，语速很快，例子很丰富。76岁高龄，一个月能坐25次飞机，到处做讲座，他自称做讲座就是放松。他不喜欢坐着讲，因为他年轻时在矿上干活受伤了。干脆把讲座当成锻炼，从讲台左边走到右边，又踱到左边。

      丰富的案例，是他人生经验的总结，也为心理健康课提供了样板。