烦恼是自找的

世上本无路，走的人多了，就变成了路 

世上本无烦恼，皆是自己给自己的烦恼。比如：有个朋友，经人相亲谈了一个朋友，后来都准备谈婚论嫁了，在订婚前，才无意中发现这个男生在外面还有一个女朋友。

如果你是这个朋友，你会怎么想这个事情。你会不会怪介绍对象那个人，怎么给介绍这种 人？你会不会怪这个男的，脚踏两只船？你是不是还会觉得自己怎么这么倒霉，遇人不淑？

如果你这样想，那么你就会难过几天。但如果你庆幸自己在订婚前发现了，并及时中止了这件事情，还好不是订婚后发现。要是订婚后发现就晚了。你这样想会不会很感恩上苍，还好在不好的事情发生前提醒了自己。自己是多么幸运。

这样想，烦恼就会少很多。

一件事情，要二分法来看，不要总跟自己过不去，要多看看一件事情的另一面，这一面不好，但另一面或许还是好的，看问题要长远看。不要只看一时，这样心情就会好很多。