拆书帮宇宙中心分舵第141次活动日志

作者: 森和 | 来源:发表于2016-11-19 23:09 被阅读0次

我们是爱学习的兄弟姐妹

今天是我入帮的日子。从中关村南到清华园，两站路，沿途路过北大、清华。如果不是在五道口，那么是不是就没有这样的机会让我接触到拆书帮？

现在拆书帮在全国各地都有许多分舵，在高校附近活动的也不少，而真正感兴趣的人，再远也愿意来。或许我是多虑了。我也很多天没有在简书上输出了，最近手机、电脑相继出问题，各位久候了。

曾庆慧《决断力》破除思维狭隘迷咒

到达现场的时候拆书已经开始了，庆慧姐在拆解《决断力：如何在生活与工作中做出更好的选择，主题是影响决策的第一道屏障——思维狭隘。

欠费姐拆解《决断力》
什么是思维狭隘呢？

思维狭隘指我们倾向于将选择局限于极小的范围中，以二元化的简易思维来看待选择。具体来说，就是“要不要”、“是不是”、“对不对”等问题，其背后的逻辑，跳不出非此即彼、非黑即白、二选一的范畴。当我们陷入思维狭隘的僵局时，往往很难觉察到，尤其是我们身在其中的时候。

而“思维狭隘”，是我在绝大部分问题的通病。对大学毕业以后的生活，我提出的问题是这样的——“我要不要读研？”“我要不要现在准备出国？”“我要不要回老家发展？”“我是不是应该和XXX请教一下？”问题一个接一个，我也一直陷于纠结之中，“迷茫”是那段时间最好的总结。面对这些问题，我只给出了两种选择，要，或者不要，是，或者不是。这种二元对立的思维模式根植于我的思维，离不开应试教育的熏陶。只是，思维狭隘无益于解决问题。要想跳出现有条框，思维狭隘必须破除。

思维狭隘是很难觉察的，尤其是当我们是局中人的时候。试着跳出自我，用旁观者的视角去看待自己的选择，“小A现在面临毕业选择，他每天纠结于要不要读研、要不要回家的问题，现在他向你求助，你有什么想法？”一下子，我不在是那个纠结的故事主角，我可以跳出我自己，以旁观者的角度去看“小A”面临的问题。我可以问小A，“你对什么感兴趣？”“你有什么优势？”“不考虑其他因素，如果金钱、时间无限制，你最想做的事情是什么？”“你身边有谁有你感兴趣的资源？”似乎我能够很客观地去分析这个问题了。

原文片段中提到，我们可以试着用以下两个方法跳出思维狭隘的坑：

1.思考机会成本
问自己：用相同的时间和金钱还可以做什么？

2.测试消失选项
问自己：如果现有的选择消失了，你会怎么做？

对于“小A”来说，这两个问题分别是“用三万元、四年可以做什么？”“如果读研的机会消失了，你会怎么做？”一下子，不是读不读研的问题，而是具体要做什么、做成什么、出现意外如何处理的问题。思维狭隘也在跳出条框以后不复存在了。

张家齐《复盘+》从复盘中高效学习

紧接着，是吸引我加入拆书的三级拆书家“水煮猴”张家齐拆解《复盘+》。猴总是善于提出问题引导学习者思考，在拆书的过程中由学习者自己得出答案。

猴拆解《复盘+》

“大家平常学的渠道都有哪些？”“大家认为什么是复盘？”“复盘和总结有哪些区别？”“复盘的定义是什么？”“怎么做复盘？”这5个问题由浅入深，猴带领我们学习复盘的定义、使用方法和适用范围。

我们平常学习的渠道都有哪些呢？APP、书籍、微课、领导和同事、沟通、自己总结、讲座、培训……大家都举出了实际的例子。这些渠道都可以归结为书本、他人和自我三个方面。而自我这部分，是学习效率最高的，也是最常为我们所忽视的。

每个人的一生，都是一本正在书写的著作，书的作者正我们自己。有的人感觉生活一切都好，那是他为自己的生活写了一个积极向上的故事；有的人感觉生活一团糟糕，那是他为自己的生活写了一个悲惨的故事——我们用生命写就故事，就是我们内心对这个世界的看法，就是我们生活的真实。那些能够从自己过往宝贵的人生经验里汲取教训、淬炼精华的人，我想他们很难过得糟糕。我觉得，“复盘”的思维和《改变提问，改变人生》一书中提到的“提问思维”都是基于“我相信状况可以变得更好，而我选择去促成它变好”的设定。

那么复盘是什么呢？复盘源于围棋，棋手在下完一盘棋后，重新把对弈的过程摆一次，看看哪里下得好，哪里下得不好，哪里可以有其他走法，哪种走法更好。如此说来，复盘要求是事件的亲历者在结束后对事件的还原，一步接着一步都要尽可能清楚地重现。所以说，复盘有三个要素：

亲身经历：没有人比你更清楚你做成了一件事的起因经过和结果，同样，也没有人比你更在乎你没有做成一件事的原因。只有亲身经历、有切身感受的事情，对你来说才有最大的效用。

过去：只有已经发生的事情可以清晰地呈现，未发生的事情存在很多变数。我们当前经历过的一切，如果能够充分地学习，足以帮助我们理清当前最应该提升的方面。

学习：复盘不是总结，可以跳出人性的偏好对已发生的事件进行完整的还原，从而得出针对问题的改良方案。复盘不褒贬，不夸大，不隐瞒，不评判，而是“从行动中学习，指导下一步行动”。

说了这么多复盘的定义，那它和“总结”有什么区别？总结重在结果的归纳整理，意在评判事情的好坏、成败、得失，倾向于回答“这件事做成了吗？”而复盘重在梳理流程、找出问题的症结和成功的关键，意在优化事件的方法、模式、流程，倾向于回答“怎样做得更好？”复盘可以说是总结的进阶版，两者之间有重合。相比于总结，复盘具有结构化、流程化、高度还原、重在下一步行动改进的特点。

那么，基于亲身经历、过去、学习的复盘应该怎么做呢？针对这个问题，现场的学习者提出了不同的见解。程序猿同学采用了“结构化事件-量化指标-改进方法”的逻辑，我所在的可乐跳舞欠费组采用了“事件-还原-改进”的逻辑，而猴提出了“回顾事件/目标-评估结果-分析原因-总结经验”的方法。即使是对复盘的理解，不同人就有不同的逻辑；何况是我们面对的真实人生，与其从别人身上求得二手经验，不如从切身之痛中自己醒悟。

对于我来说，我最熟悉的是我所在的小组讨论出的复盘方法。进一步归纳如下：

回顾事件：
1.计划是什么？
2.结果是什么？
3.计划和结果的差距在哪里？

还原现场：
1.这件事是怎么一步步发生的？
2.这件事有哪些关键点？
3.这些关键点有哪些出现问题的问题点？

改进方案：
1.根据以上问题点，同类事件再次发生可以改进的是？
2.从中学到了什么？
3.下一步马上要做的是什么？

而猴的逻辑更加清晰，针对目标制定、问题分析、原因分析、经验总结，还能够进一步细化出更多的问题。这其中，最关键的是“学习”思维。面对多变的世界，最重要的是快速学习、应用的能力，而最高效的学习，不是听了多少大道理，看了多少大著作，而是从多少个栽过的坑里爬出来、从多少次得到的喜悦中摸索出最适合的生存模式。愿你过上一种“自定义”人生，从复盘中找到你的高效能模式。

入帮心语

明年今日我会是三级拆书家吧

今天我入帮啦啦啦！！！

足足等了一个月，泪奔。可是，好感动。前一天夜里，我还和雷丽说，2016年这一年改变我的三个群体，拆书帮可以说是最关键的一个，是拆书帮让我知道——最高效的学习方式是自己实践、教会别人。而这，冥冥之中也把我导向了一条成为更好的自己的路，好像有束光，照亮了无望的夜……被拆书帮的小伙伴触动，成为宇宙中心分舵的一员，可以说是我今年最大的幸运。