调整好情绪

调整心态，不被坏情绪所左右，焦虑情绪长期以来一直在包围着我，不能再这样下去了，心态要阳光一点，乐观一点，相信一切都会好起来的。

时常感到忧心忡忡，坐立不安，我到底在焦虑什么，担心什么？担心收入低？担心父母老去，担心种种。

我辈需要努力，改变父母生活正确