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一、主要食材
薄荷5~10g,蜂蜜适量
二、做法
薄荷用冷水洗净后放到茶杯中,加入适量热水冲泡。泡约15分钟后,茶汤温度降低后加入适量蜂蜜,搅匀即可饮用。
三、功效
薄荷具有独特的芳香,拿来漱口或饮用不仅能齿颊留香、口气清新,还有助于缓解春季上火造成的头痛、目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症,也可起到提神醒脑的作用。蜂蜜可以调补脾胃、润肠通便。
一、主要食材
薄荷5~10g,蜂蜜适量
二、做法
薄荷用冷水洗净后放到茶杯中,加入适量热水冲泡。泡约15分钟后,茶汤温度降低后加入适量蜂蜜,搅匀即可饮用。
三、功效
薄荷具有独特的芳香,拿来漱口或饮用不仅能齿颊留香、口气清新,还有助于缓解春季上火造成的头痛、目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症,也可起到提神醒脑的作用。蜂蜜可以调补脾胃、润肠通便。
本文标题:薄荷蜂蜜润肠茶(缓解春季上火)
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