情绪控制(十二)

作者: 6bdf1c821155 | 来源:发表于2019-05-06 00:05 被阅读38次

当然,生活中发生的某些事情是难以避

免的,比如年龄增长、投资失败、事故、战

争、疾病及生离死别等。带着战战兢兢的畏

惧心理对待它们,将会使它们变得比事实本

身更加糟糕。畏惧能够传染,因为它以想象

为燃料。为了克服被畏惧控制的天性,人们

需要建设性地运用自己的想象力,不是用可

能发生的最糟糕的事情来使自己惊恐不安,

而是运用想象力,思考将如何迎接它的挑

战,这是一种更积极的生活方式。

情绪控制(十二)

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