当然,生活中发生的某些事情是难以避
免的,比如年龄增长、投资失败、事故、战
争、疾病及生离死别等。带着战战兢兢的畏
惧心理对待它们,将会使它们变得比事实本
身更加糟糕。畏惧能够传染,因为它以想象
为燃料。为了克服被畏惧控制的天性,人们
需要建设性地运用自己的想象力,不是用可
能发生的最糟糕的事情来使自己惊恐不安,
而是运用想象力,思考将如何迎接它的挑
战,这是一种更积极的生活方式。
情绪控制(十二)本文标题:情绪控制(十二)
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