亲爱的萱萱：
我今天还有牙肉痛，半夜醒的时候发现嗓子开始干痛，早上起床就赶紧喝水，不知道是不是昨天吃了一小包辣的零食导致，早知道就不吃了，不应该嘴馋。
兼职不想做就放下吧，应该也是做就有钱不做就没有的那种，有时间还是多休息或者运动一下。
我昨天早晚吃了两次维C共20颗，身体没有其他症状出现，就跑厕所会更多些，因为吃完要多喝水排毒。
如果一片的含量很少，那吃多了也不等于过量，就像敌方跟身体的士兵在打仗，它需要一百万士兵的时候你只给它十万的武器，那肯定赢不了敌人，而且身体很智能，如果太多了就会排出体外不会残留和储存。
同事这几天又开始咳嗽+流鼻涕，我就怕他会传给我，吃了些维C提高免疫力心里也没那么慌。
虽然我的症状也还没消失，不过今天头不疼了就很开心了，等哪天身体完全没有症状又能拥有时间做自己想做的事情那就很幸福了。
这个挑食的女生小时候家境很好，从小零花钱、零食、用的都是最好的，她父亲是公务员。
所以啥都很讲究，可是她工资也不高，这样啥都高要求的花钱，肯定存下来的不多，而且我觉得有能力高消费追求优质的生活这没错，但是没必要处处都这样做。
就像这个活动写着每次食材费用20左右，我觉得这是一个可以接受的价格，即使做的成品不好吃也不会有很重的心理负担。
而她不是这么想的，她觉得要做就必须用最好的食材做出来才好吃。
可是食材用的贵了如果做不好就感觉负罪感很强，这样就背离了做菜的初心。
之前也分享过最高级的做法是在玩的过程中成为领域内的大师，他们又轻松又有成就感，如果一开始就抱着很重的心理负担去做事，我觉得会发挥的不好，心里一直有一根弦紧绷着。
什么样的生活是正确的，这个应该没有标准答案，关键是自己想过什么样的生活，有没有给自己的人生赋予意义。
很多人都没找到坚持的内核，所以每天虚度时间的时候也不会觉得浪费，她会觉得身边大家都是这么做的，我这么做也是正常的。
只有当她走出圈子开始向上社交的时候才能看到其他圈子的人如何度过一天，比如无戒学堂的学员有人一天八千字，有人喜欢写诗，有人喜欢出去玩拍很美的照片……
没种度过时间的方式都没有错，包括选择躺平也没错，只不过成长是点滴积累的，一两天不学习看不出差距，一两年步前进，差距可就大多了。
像我上个月看完了八本书，做了很多笔记还输出了公众号文章，这些都像脚印一样给我的成长之路留下轨迹，如果不去做就没有痕迹。 而做这些让我感觉到踏实的进步还有成就感，这些无形的价值就很好，我的内核是每天成长一点点，把雪球在正确的路上越滚越大，随着富力的作用和时间的加持，我的认知和知识储备会更加厚实。
如果你感觉不到成就感，可以每天列好计划要做什么事情，做完检查还有什么没完成的时候就是打钩的过程，通过反观就有成就感了。
我那个想去玩的朋友她就是很懒，啥事儿都不想做，别人帮她做好了那就最好，但我觉得也不完全是性格原因，她身体也不好，估计精力方面也欠缺。
其实那个男生对她应该也不差，只是需要些个人独处的时间，而她总觉得无聊，想有个人聊天打发时间。
可两个人从早到晚待在一起有话题也不会一直聊天的，所以还是需要找到自己想做的事情，我觉得比较好的模式是待在同一空间内知道对方的存在，然后各做各的事情，偶尔抬头看对方一眼就很温馨了，不一定要多说话。
昨天看到《人间草木》里一段很有趣的文字分享给你。
进庙先拜佛，得拜一百八十拜。那样五体投地地拜一百八十拜，要叫我拜，非拜晕了不可。
正在拜着，黑胖和尚忽然站起来飞跑出殿。原来他一时内急，憋不住了，要去如厕。
排便之后，整顿衣裤，又接着拜。
晚饭后，在走廊上和一个本庙的和尚闲聊。
我问他和尚进庙是不是都要拜一百八十拜。他说都要拜的。
“我们到人家庙里，还不是一样要拜！”同时聊天的有几个小青年。
一个小青年问：“你吃不吃肉？”他说：“肉还是要吃的。”“喝不喝酒？”“酒还是要喝的。”
今天先写到这里啦，祝你今天身体好些，熬过周五迎来周末休息。
今天好像是星期四吧，哦，手机上写着星期五了，我这脑子偶尔有点糊涂，没关系啦，明天还要上班。
早安心语：如果人不知道自己想要什么就去努力，到最后会什么都得不到。
早安
爱你的云清雪
2024年7月12日
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