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10月14号下午，韩国著名女星崔雪莉被韩国警方确认自杀死亡，网友们纷纷扼腕叹息，无比心疼那个天生丽质，爱美爱笑的”水蜜桃女孩“。

崔雪莉于1994年3月29日出生于韩国釜山，2009年9月5日以演唱组合f(x)成员身份正式出道。这一年，她年仅15岁，在韩国一举成名。

2018年，崔雪莉自己在个人节目《真理商店》说出了自己的离开组合的原因，她自曝：自己虽然早早出道，但是从小就有社交恐惧症，但是从来不靠药物去治疗，身边的人也不把她当作孩子对待，就算自己很累也没有人听，她只是像个机器人那样按照别人说的那样去做。

因为是家中独女(家中有两个哥哥一个弟弟)，所以出道后被寄予了家庭厚望。对于年幼的她来说，她能做的只是隐忍不发，拼命努力。

虽然不知道她患抑郁症背后的真正原因，但是韩国娱乐圈的生存环境一直颇为人诟病，加上年少成名带来的巨大压力，伴随着网络暴力的伤害，雪莉最终未能逃过生活给她带来的苦痛和压抑，选择用上吊自杀来向世界做出了最后的反抗。

年少成名，带给崔雪莉的除了外表的光鲜亮丽，更多的是悲剧。

一方面是她年纪小就出道， 没有童年被爱护过的经历，谁也不知道那张灿烂笑容背后的灵魂在如何被煎熬；

另一方面，她根本无法做回自己，只能“像个机器人那样按照别人说的那样去做”。加上年少成名，对来自外界的评论没有足够的心理承受能力。种种无法调和的冲突，雪莉患上了抑郁症。

张爱玲曾经说过句非常著名的话：“一个人出名要趁早，来得太晚了，快乐也没有那么痛快。”

可是，早熟的果子长不大。拔苗助长带来的却往往与预期相反的结果。很多家长都想让自己的孩子早早地出人头地，追求过早的名利，往往会让孩子更容易迷失自己，或者容易患上情绪之类疾病，一辈子也难以治愈。人生，在该做什么，走什么样的路，应该遵循着自己内心的声音一步步摸索、试探。

欲速则不达，慢点来，一切都还来得及。

如果走得太急，可能会摔得很惨，也有可能像雪莉一样酿成一起终生遗憾的悲剧。

02

古灵精怪、倍受观众喜爱的郑爽 ，在18岁就因为出演了《一起来看流星雨》而爆红，被称为娱乐圈的四小花旦之一，算得上是少成名的典型了，但是伴随着爆红的，是网络上铺天盖地的关于她失恋、暴瘦的消息。

在这部电视剧播出一举出名之后，她开始进入了明个明星都无可避免的空窗期、低潮期，感情也一度告急，这让本来就不是很自信的她变得更加崩溃了。

于是这个年纪不大的小姑娘开始走上了一条“邪路”，她开始怀疑自己的魅力，觉得这一切的一切都是因为自己长得不够美丽、漂亮，于是她选择了”整容“这条在别人看来不算正道的路 。

后面看到，她终于放下对自己的焦虑，调整了自己的心态，慢慢停下脚步，更加的专心的把心思投入自己的事业之后，她的事业竟然就像是开了挂一样，变得蒸蒸日上，甚至超越了曾经辉煌时期的人气。

不难看出，现在的她已经不是以前的那个脆弱的小姑娘了，经过了这些挫折和磨难，她在演艺事业里一直在努力的充实自己、提升自己，她的心性在这些时间中变得越来越坚韧和更加从容了。现在的她可以更加坦然面对非议和黑料，同时也能从容地面对自己获得的那些荣誉和粉丝的追捧。

相信变得日渐强大的她，将来一定会走得越来越远的。

所以出名是否要趁早，还是要看一个人的心理承受能力，如果心理承受能力好，即使是年少成名，经历了挫折和磨难，也能变得更坚强。要是心理承受能力不好，年少成名带给你的也可能是一辈子都走不出的苦痛和折磨。

郑爽的的人生告诉我们：当你走得太急，刻意慢下来 ，这样你才能走得更稳。

因为慢一点，灵魂才更加有栖身之所，走慢一点才能在时光中更加安定从容。慢一点，你的生活将更加美好而丰盈。

03

前段时间我的情绪一直很低落，除了情绪上的低落，还伴随着持续焦虑，因为我感到很多事情都来不及去做--白天要上班，晚上还要带娃、写作，周末还要抽空去自学剪辑课程。

一方面，自己工作上有很多事情都没有完成好，目标业绩没有完成；另一方面焦虑没有给孩子更多的陪伴，写作一直没什么突破。

当预计的时间内没完成这些目标，我就会很急火火的，挫败绝望，感到自己就是一个loser, 害怕自己就这样被社会抛弃，害怕来不及好好陪伴孩子，他就已经长大离开我了，害怕来不及实现自己的梦想就老了。

也许是受张爱玲那句名言“成名要趁早”的影响，我非常渴望自己能早日实现财富自由，能早一些赚够钱，给家人更好的生活。

这样拼命的我，却在体检中被发现得了甲状腺激素亢进症——也就是甲亢。

医生告诉我：“甲亢虽然是由多方面因素引起的，但是大部分人都是因为压力过大，内分泌失调引起的。”

得了这个莫名其妙的病，生活一团糟，压力之大，我几近奔溃，夜夜难眠，只得深夜里打电话给好友倾诉。

好友只是反问了我：如果你不赚钱，你老公的收入够你们一家人生活吗？如果你没学会写作没赚到钱，你可以把写作当成你自己的爱好吗？如果你没能陪伴孩子，可以放手让孩子的爸爸，爷爷奶奶多陪伴一些吗？

这3个问题的答案不言而喻。

是的，我可以！其实生活真的没必要那么着急，那么紧绷。

当我焦虑的时候，我对自己说：慢慢来呀！时间还来得及！顿时感觉整个人放松下来，那种轻装上阵、脚踏实地的力量又回到我身上。

十年树木 ，百年树人。其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，越要慢点生长，根基扎实。

人的成长，也要适时慢下脚步。

想起木心的一首小诗《从前慢》里面的一句话：

从前的日色变得慢，

车，马，邮件都慢 ，

一生只够爱一个人。

好的爱情也是如此。我们可以慢一点进入一份感情，去感受低回缓行，细水长流的爱情。当我们沉住心气，耐住性子，脚踏实地走稳、走好每一步，爱情的果子就会更加坚实。就像正好在孤单的时光里完成心灵的升华，就像在狂躁的岁月里得到一次恰到好处的的洗礼。

当你走得太快时，不妨回头看看你当初为什么出发；

当你倍感焦虑时，不妨缓慢沉稳，多听听内心的声音。

慢不是懒惰，是气定神闲。

慢下来，才能好好靠近我们的灵魂，好好养护我们的身体。

慢下来，才能更冷静地思考，更坚定地前行。

慢不仅仅是指速度，更是指态度。饭要一口一口地吃，路要一步一步地走。

你看，谁的道路上不是从婴儿蹒跚学步，到一步步踩着自己的失败和害怕走过来，终于在害怕中学习，成长，日益强大，最终迎来另一个风雨无惧的自己。

当你慢下来，你会离梦想更近。

因为若是没有时间的累积，没有慢慢付出的增加，没有量变的增加，就不会有枝繁叶茂，仰取俯拾，稇载而归的收获。

作者简介： Alyssa，汤小小写作班学员，一个白天上班晚上带娃的宝妈， 也是一个在外贸行业上勇敢打拼的职业女性；热爱生活和文字，勇敢追求梦想。

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