梦蝶讲述
孩子是我们手心里的宝，要让宝宝身体好，每天饮食必须把好关。
很多孩子因为积食让父母不解，因为你的饮食结构没调整好。生病可能体内有积食，又有热。不管是病毒还是细菌,它就是喜欢这种体内有积食的。因为你给他提供了病毒和细菌的温床,也就容易发病。
只要我们平常把孩子饮食控制好,别让他吃太多的肉，吃饭的时候吃饱了就行。例如，孩子今天有一顿偶尔没吃,家长可能睡觉都不踏实，今天孩子吃了一大碗，家长比中彩票还满足。这是错误的，想方法让孩子多吃希望他能够长身体，结果导致积食引起一系列问题。
在控制饮食的基础上难免有时会出错,导致孩子出现积食，家里要经常配点药,保和丸或者加味保和丸,或者保和丸颗粒,六神丸或王氏保赤丸，小柴胡颗粒，这些就是常配药。
剂型不同。还可以备上消食化积口服液,口感比较好的消食咀嚼片，看孩子大、小来选药。一旦发现他手心发热，口臭,舌苔比较厚，有这苗头就给他用上消食片，保和丸，这个都是消食类的，或者用消食化积片。如果舌头比较红的时候，我们可以用上六神丸，因为它化热，或者用上王氏保赤丸，他还能清内热。有些孩子感冒发烧的时候用小柴胡颗粒。孩子舌苔比较厚的时候还可以配上消食化积的药。
小孩还是纯阳之体，好的特别快,积食又加上咳咳的时候，用上加味保和丸。当发现孩子有积食的苗头用上这些药，调整好饮食后基本上很少生病。甚至有的孩子不生病的也挺多，这就要我们做父母的先懂得带孩子的决窍，若要小儿安，留得三分饥与寒。古人的智慧，留给我们宝贵的经验。
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