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2019.1.21情绪日记

2019.1.21情绪日记

作者: 亭子文 | 来源:发表于2019-01-22 00:03 被阅读0次

时间:中午十二点半

事件:老公打电话给我说快递没到的事

触发点:我正在午休很不想被打扰

我的情绪:不耐烦,烦躁,生气

我当时想法:为什么这么点小事总是要来找我呢,明明自己就解决了,而且要挑在我午休的时间(他上午经常没课,睡到中午起来是常事),他想怎么样就怎么样,怎么从来不考虑我在做什么呢。

我的做法:我只想继续休息,赶紧挂电话,于是忍住了没发火,用最简单话把事情讲完就挂了电话。

结果:感觉午休被破坏还是不太开心


时间:晚上五点

事件:老公给我视频电话,此时他正在抱着儿子遛弯

触发点:他和宝宝说,叫爸爸!宝宝:爸爸!叫妈妈!宝宝:……然后老公和宝宝说,还是爸爸好是不是,妈妈不好,我们不理她!还幸灾乐祸地说,你看你儿子都不看你,一点不想你(儿子在兴奋地东看西看)

我的情绪:不开心,有点生气,还有点失落,更多的是担忧

我当时的想法:我觉得老公这样对宝宝说话很不好,会教坏宝宝给宝宝一种错误的印象。结合老公前面的行为,经常喜欢在满足宝宝的要求之前要求宝宝叫爸爸,比如给宝宝零食或者带他下楼玩之前,宝宝清楚地叫了爸爸就满足他要求。其实我不太赞同这种做法,感觉这样宝宝叫爸爸是因为会得到某种好处而叫(外婆有时候遇到同样情况诱导宝宝叫人的时候,宝宝不会说外婆,也会喊爸爸,爸爸),但是因为宝宝在学说话阶段,我也很理解老公听到爸爸的成就感,所以没太阻止,包括我自己偶尔也会因为想听宝宝叫我做些诱导行为,但是基本很少。老公这样说,我就觉得很生气,从小就会让宝宝有功利心,谁给好处就是对他好,谁批评他就是对他不好。和老公说了这样不好,他还是经常会这样说。我很担心对宝宝有不好的性格影响。

我的做法:告诉他这样不好,但是忍住没发脾气,因为视频电话也没多说,打算有空再和他聊。

结果:觉得确实有必要好好谈谈,同时也担心老公不赞同我想法,觉得这不是什么大事,小孩子都是这样养过来的


时间:晚上六点一刻

事件:老公给我打电话说快递收到但是东西寄漏了

触发点:这个时候我正在给宝宝喂饭,他吃了几口就不要吃了,中午吃的也不多,怕他饿,还是耐着性子多哄他吃两口,结果被他电话打断

我的情绪:特烦躁

我当时想法:我喂饭本来就已经很心烦了,还要打电话来烦这个事,明明早就拿来的快递怎么不及时拆掉呢,这会要用了发现物品少了和我着急,肯定是他没仔细检查

我的做法:控制不住不耐烦的语气,就说肯定在的,你包裹里好好找找然后就挂了电话。后来想想自己语气不好他又可能着急,就发微信语音告诉他,你再仔细找找,如果确实没有再告诉我(他没有淘宝,平时都是我帮他购买物品和卖家沟通。)

结果:他还是没找到,卖家要求拍快递面单但是他着急出去的时候随手给扔了,这事情暂时搁下,我先做自己的事了,明天再帮他解决。

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