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我不知道自己是否真的疲劳

我不知道自己是否真的疲劳

作者: 追梦笔记 | 来源:发表于2021-07-18 22:25 被阅读0次

一直以来,常常感到自己非常疲劳。表现就是睡不醒,总想睡觉。多次就医未解。可是近几天,这种疲劳感似乎消失了。

疲劳感的消失,可能有这样三种原因。一是作息时间的调整。原来,自己的作息时间,特别是睡觉和起床时间,很不固定。这几天,有意识地做到早睡早起了。二是精神状态的调整。人是要有一点精神的。精神之于形骸,犹国之有君也。最近,有意识地驱除不良心态,振奋自己的精神,拔高自己的精神追求。三是精神力量的汲取。从党史学习中汲取了强大的精神力量。

如果以上分析成立,那么,原来的疲劳感也许是假性的,是心理因素导致的,并不是身体原因。

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