联盟群提醒“这两天系统不稳定，请大家提早完成日更点赞等紧要事宜”，所以我今天是没法躺在床上安安静静地用手机写日更了，就电脑写吧，毕竟昨晚崩溃的系统让我耽误了睡觉，再吃一回亏就说不过去了。
不过这个时间来说话，还是有点早，浮躁的心没有沉静下来，不知道说点什么好。在暖气没来之前家里是很冷的，手也是冰的，所以打字很受影响。
前几天在抖音买了形体老师的课，这个老师我大概跟了两年左右了，是一个很靠谱的人，听课程内容感觉非常适合自己现在的身体，想着一时半会没法去看病，就寻思用课程来调理一下身体，所以犹豫了一会儿便买下来了。
虽然以前也买过樊登、得到会员之类的事，但都属于知识型付费，投资健康还真是头一遭（当然管理健康也是一门学问），自己都惊讶自己思想的变化。这个价格对大多数来说就是一件衣服钱，如果能让身体变的更好，再把中药钱省一些，不是非常值得吗？想想就觉得挺美好。
不过也确实应该对自己好一点了，我极少买衣服，护肤品也相对廉价，对我来说一切都是简单就好，能用就好。虽然人们多数喜欢追求精致舒适的生活，但有钱有有钱的活法，没钱有没钱的过法，满足于当下就好。
今天早上6点40开始跟老师的课，下课后8点继续跟老师的形体操。早起做事，一天真的显得比较长，所以早起做事还是很划算的，对身体也好，通常周末即使是早早醒了，我也会磨蹭到8点左右才起。
很多人想减肥，但是一累或者没效果就坚持不下去了，还好我心大，不管瘦不瘦都没动摇过运动的心，因为运动会让我减轻身体的疼痛，心情变得更好些。尤其形体操对我这种体力不好的人比较友好。等身体恢复之后，我也许就能多做一些剧烈点的运动了。不管怎么说，活动着就比不活动强。
每一天都是新的，每一天都要好好努力生活。
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