2021-01-18

中原焦点团队 姜海艳 坚持分享567天

自我认同和自我欣赏真的非常重要。如果对自我的认同都是不好的，差的，那这就会影响一个人在生活和工作中的思维和行为。因为对自己的不认可，所以，不敢表达、不敢行动、觉得自己比别人差，这样即使有些机会来到生命中，也不敢抓住。关键这样会让一个人很痛苦，因为每天给自己飞小刀怎么能快乐呢？每一次对自己的否定都像往自己身上插刀子样，更可怕的是这已经成为了一种思维模式，连插刀子都意识不到了，那样就更加的难以调整了。所以，自我欣赏就变得尤为重要了。这和前面说的刚好是反向的。如果可以自我欣赏，就可以更多的看到自己好的一面，看到自己的优点，满足于自己所做的事情，这种感觉就像是在托起自己，支持着自己，会增加力量感。呈现出来的就是自信、自由、积极主动，可以为自己争取很多机会也会得到很多机会。通过自我欣赏去重新认识自己，尊重自己、接纳自己，好好爱自己。