今天读的是:《别拿自己的尺子量对方》
如果你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系尝试着进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。
如果你觉得他荒诞，那很可能是因为你不理解他。
发生了什么并不重要，重要的是一个人内心的感受，感受比事实更重要。
理解并接受彼此的感受，是最重要的，要相信对方的感受，与其花九牛二虎之力去揣测"真正的原因”，不如坐下来聆听对方的感受。
要学会聆听对方，评价是阻断交流的最常见的原因，交流感受才是亲密关系进行大多数沟通的目的，
我只是想和你分享开心(伤心)的感觉！
读完之后才发现平时我是多么的低情商，自己的交流是多么不通畅。
今早上我跟他说，我今天腿抽筋了，结果他说，你是缺少运动。
心里一万个草泥马，我一天到晚带个熊孩子买菜、做饭、打扫卫生、溜娃，你说我缺少运动！如果我听到他说:哦，那你是累了。我的内心感觉肯定，是不一样的。
我就说你会不会聊天呢？没法聊了，你就不会关心一下我吗？结果他却说一句，你不是这样说我的吗？我说有吗？他说你说了又不承认，我歪着头想了想也许吧。(有这么小气的男人吗？)
后来我想想也许他当时也是这种感受吧。下次就记住了，出现这种状况，千万不要说缺少运动，我会说，哦，你是累了吧？工作辛苦了，来我给你捏捏，这样对方心里绝对是暖暖的。
家不是讲理的地方，家是说爱的港湾。
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