中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1893天 2023年4月30日 周日
做来访者，面对当下的问题，沉下心来梳理如何解决。
梳理中越来越清晰的意识到，到底是什么让自己如此重视这个问题，也想到由着这个重视，做什么才能让自己所在意的人有好的感觉。
同时也看到，由于自己的在意，因此对问题解决的结果有很强的执念。而这一方面带给自己面对问题的动力，同时也束缚自己的思维，对当事人不够尊重和理解，而更多沉浸在自己的世界当中。这些都不利于问题的积极解决。
进一步发现，清晰自身的定位，明晰自身边界是多么重要，这直接影响思考问题的起心动念。摆正自己的位置，做自己该做的，能做的。发心很重要，过程很重要，结果要随遇而安。
梳理过程中自身的感受情绪，突然意识到深层的在意来自想要刷存在感，想要让周围人看到自己的付出，认可自己的努力，体现自己的价值。
梳理的过程是抽丝剥茧由浅入深的过程，是深入了解自己的过程。这样的过程也许并不能带来外在行为上的多大改变，但一定也积聚着产生更大改变的能量和机会。
借着人和事，一切回到内在，修炼自身。
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本文标题：修炼自己
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