美文网首页
又失眠了

又失眠了

作者: 阿兴读书 | 来源:发表于2022-11-05 07:44 被阅读0次

最近连着几天,总是睡不着,睡着也睡的不是太踏实,总是做梦。

昨天凌晨12点,二宝又尿床了,啼哭声、黑暗里,想着客厅里还在看电视的孩他爸,过去的种种浮现在脑海里,胃疼,心也疼,彻底睡不着了。

女人生孩子到养育孩子的这几年是最难的。我也是,很多时候,无奈无助,眼泪掉下来和的打脱的牙齿一起咽肚子里。

我无数次地看着二宝,想着快快长大,无数次地憧憬着孩子们都长大了的样子,哪怕是稍微再大一点也好。

老大那会儿有过一模一样的感受,现在又来了。

娃娃哭闹的时候,当妈的也有很多无助的时候,多么希望爸爸也过来帮一把手。

说了无数次,还是无解,总有自己的理由。然后我继续数日子,数还有多少天孩子就又大了一点。

疫情在家里窝着也整整一个月了。

往日匆忙的生活慢了下来,夫妻之间相处时间变得多了起来,摩擦也多了。

往日因为忙而推脱的各种借口也显得那么苍白。

真正考验和看清一个人的时候,往往是闲暇时光。

平时再怎么说挣钱养家,现在真到了在家不用奔波了,可依旧是那样,习惯了。

人和人之间都有一个期待值,这个值一开始就要设立的高一点,往后只要稍微低一点他都可以接受,甚至还感恩戴德。

但这个值一开始就很低,往后越来越高,只会让对方越来越生气、甚至是仇恨。

但是,事已至此,我该怎么办呢?

自己那么任劳任怨,别人都习惯了,还说啥呢?

说的多了就是吵架,总会害怕吓着孩子。

最近学到一个词语叫“镜像神经元”,就是写作的时候我们要多创设一些增强代入感的情景,人的大脑里有一种叫“镜像神经元”的东西,把自己的感受带入故事中。

这个让我想起之前看的一本书叫《养育女孩》,里面也提到了这个词。

就是孩子,尤其是女孩子,更容易看受到母亲的影响。因为人们的大脑里的“镜像神经元”,孩子会不经意间模仿大人的一切行为,包括生气的样子。

难怪说父母就是孩子的镜子,就是这个道理。

自己的焦虑和不满和他好好沟通地说出来,至于他改不改,是他的事。

王阳明先生说了“无善无恶是谓至善”。

有句话说,男人刚结婚的时候,希望女人一辈子就这样,女人刚结婚的时候,希望男人以后可以越变越好。

但结婚时就是男人最好的时候了,以后要想改变,只能是改变自己,对于男人,就是你变不变随你,不管你怎样,我依然活的挺好。

只要有这点勇气和接纳,慢慢的他就会改变。

活在当下,无非就是觉知和接纳。

相关文章

  • 又失眠了

  • 又失眠了

    这两天头疼的厉害,可能是跟失眠有关。第一天失眠还是在床上躺到12点,但一直不依不饶的坚持睡觉。终于精神抖擞的在床上...

  • 又失眠了

    坐上彻夜游荡的巴士 我变成了这座城市的鬼

  • 又失眠了……

    唉。 有些不可言明的思念,往往在夜深人静时轰然来袭,刺痛到心底最柔软的地方,无力挣扎。仍旧眷恋着某种感受,...

  • 又失眠了

    “又失眠了” 最近常常听到这句话。 你呢? 有过那种非常想睡,却无论如何也睡不着的经历吗? 有过那种躺在床上,不知...

  • 又失眠了

    一到闲下来,生活就彻底黑白颠倒了。这种不良的习惯历史悠久,只是近两年由于腰椎颈椎实在不好,眼睛视力严重下降,...

  • 又失眠了

    夜的寂靜 遠離了喧囂 黑的恐懼 藏在內心深處 不清楚 為何失眠 但失眠的夜 神似憂感 可能來自遠方 或者家 一個屬...

  • 又失眠了

    夜越来越短 梦也越来越少 几天都在三点醒来 还好今不像昨 醒来时泪流满面 今醒来很平静 就像该醒来一样 不用看表 ...

  • 又失眠了

    唉。。。

  • 又失眠了

    不知道从什么时候开始,玩手机到深夜已经成为了常事,只有玩到眼睛发涩,玩到聊天对象都睡了才肯罢休,才能安心的将手...

网友评论

      本文标题:又失眠了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wgxptdtx.html