写作可以疗愈自己

这两天在看黑幼龙的《正向养育》，其中一句话开悟了我写作的欲望。

在2我0多岁时，有一段时间非常痛苦，总觉得暗中有一股力量，一直引诱着我：拿起你的笔，去写点什么。鬼使神差般地，我就这么写了起来，用一个多月的时间写了一篇10万多字的小说，感谢自己能善始善终，但写作过程相当的艰辛。

小说写完以后，我浑身前所未有的轻松。

事后我一直在想其中的原因，总结出这样的经验：写作对我来说可以舒缓情绪。

没错，写作的确有这样的功效。

但是黑幼龙的感悟更是精准。他年轻的时候常常给他的孩子写信，好多内容都被杂志刊登。他说，他只有一个目的，那就想写“轻声细语”“想和孩子们谈心”的感性文章。“不只是为心灵互动，有时也会疗愈我自己的匮缺，在写的时候，也好像是跟自己说话。”

嗯，“写作可以疗愈自己。”

回想起来我写的那篇青春小说，就是青春躁动情绪喷发的产物。

喜怒哀乐乃人之常情，每个人总会去释放这些东西，情绪不变但方法不同。我是个很内向的人，平时木讷严谨，高兴了憋着气偷笑，不高兴了如同一个哑子，闷声闷气写上几天心情就畅快起来了。

疗愈的过程被文字记录，就是一篇好文章。

善于用笔疗愈自己的写者才是一个好的写手。

在一篇文章中，我们可以找到作者的影子或者他熟悉的东西，没有之外，好文章就是作者完善自己的一个过程。

爱好写作的朋友们，写作真的不要你硬着皮痛苦的坚持，只要是一种情绪，一定会有对应的文字表示方式，就这样写出来便是。如果真的一字儿都写不出来时，调动刺激自己的情绪应该是一个好办法。

这点儿感悟也是我写到这里才领悟出来的。不要怕别人看到你内心的秘密，用真情实感写出来的东西可才以疗愈自己震撼别人。

其实，每个人都能成为作家，足够多的经历，还怕感动不了一个人？

苦闷的人，不开心的人，觉得生活无意义的人，动动手写点什么，生活就会美好起来，不信，你就试试看。