快乐的好处同时带来创造力，有利于学习，还有保持身体的健康
我们可以同时兼顾短期的生理享乐和长期的幸福，这也是可以做到的
工作本身不会带来快乐，这个就和进化的带来的机制是差不多的，不保证你快乐，只保证你生存，让你快乐是因为你做了对生存和繁衍有利的事情
真诚利他，在这个互联网的时代，快速和一个陌生人建立关系，流量思维，
减少套路，足够真诚
从图文到视频展示
所有的知识都是局部的，从简单到复杂再到简单
螺旋式前进然后有会简单的归纳和总结
即知道他的局限又知道它有用的地方
现实是很难一时半会去改变的，为什么不先改变一下自己的思维呢，让它适应一下现实
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