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《成功心理学:发现工作与生活的意义》06价值观与伦理/人格与特质

《成功心理学:发现工作与生活的意义》06价值观与伦理/人格与特质

作者: 和弦夜光杯 | 来源:发表于2024-09-09 05:42 被阅读0次

    十行采集:

    1.价值观:指你选择以之为生的信念和原则。价值观包括道德和宗教信念。

    你的价值观帮助界定你是谁。它们塑造你的态度,并帮助你确定优先级。

    2.伦理:指你用来界定可接受的行为和判断正误的原则。

    针对上层管理人员的训练应当指导他们如何向他人表明自己的个人伦理立场。

    3.你的价值观反映的是你作为独特个体所重视的事情,它是衡量事物重要性的个人信念,它没有绝对的正确或错误。

    我们应该寻求以积极方式表达自己价值观的机会。

    4.人格:指把你与他人区别开来的相对稳定的行为模式。人格就是一个人的情感(感觉)、认知(思想)和行为模式。

    5.可以把人格描述成特质的集合。

    特质是:无论所处境况如何,都以某种特定的方式做出反应的性格。我们的特质既由基因也由我们的教养和经验所决定。

    6.“大五”人格特质:

    •开放性:想象力,对新的人、思想和经验的开放接纳程度。

    •自觉性:自我约束和成就的愿望。

    •外向性:果断性、社交能力、对刺激和活动的兴趣。

    •随和性:值得信赖、热情和合作的态度。

    •情感稳定性:抵制消极情绪,如焦虑、愤怒和沮丧。

    7.技能:是做某种特定事情的能力,是学习和实践的结果,是知识和经验的结合。

    知识是对特定学科领域的事实和原理的理解。知识本身是有价值的,但它只有在跟真实世界的经验结合时才成为技能。

    8.可转换技能是特定职业技能的基础。

    建立可转换的技能有助于你实现目标、管理时间和压力,并很好地进行交流。

    9.智力:指解决特定类型的真实世界问题的一系列能力。分为八种不同的类型:

    文字/语言智力;逻辑/数学智力;

    视觉/空间智力;身体/动觉智力;

    音乐智力;交际智力;内在智力;

    自然智力。

    10.兴趣:对特定课题和活动的个人偏好。

    当你忙于自己喜爱且擅长的活动时,你更可能会体验到心理学家所称的心流状态。

    11.让你的技能和兴趣指导你的职业选择。

    12.依靠自我意识和计划,工作能够帮助你拓展自己的技能,表达你的价值观和兴趣,并挑战自己,获得进步。

    一行精华:

    价值观指你选择以之为生的信念和原则。它是你衡量事物重要性的个人信念。

    人格指把你与他人区别开来的相对稳定的行为模式。“大五”人格特质:开放性;自觉性;外向性;随和性;情感稳定性。

    触动,反思,改变:

    1.所谓价值观,就是你“观”万事万物后,认为哪些更有价值,更重要。所以,它是完全主观的。

    同样,世界观和人生观,也是你主观上对世界和人生的一些信念和原则。

    三观虽然也会与时俱进地发生一些变化,但其内在核心在儿童时期就基本成型了,因此父母对于孩子的影响是极其深远的。

    2.人格是一种相对稳定的处理模式,而特质则是一种反应性格或方式,两者是面和点的包容集合关系。

    每个人在不同方面都有着不同倾向性的特质,这些特质组合起来就是他的人格。由于大量特质也是在儿童时期形成的,所以人格与三观在很多方面是相互关联的。

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