《成功心理学——发现工作与生活的意义》这本书实在太值得一读。 读了这本书的人,会对成功和方法有全新的认识 。
本书作者是美国丹尼斯·韦特利。本书通过讲述真实成功故事,用导读、目标、关键词、职业发展、练习、个人日志这样小章节的方式,让读者不仅去阅读别人的故事,更思考自己如何获得成功。
书中所传达的成功哲理和运用,尤其是新颖的课后练习,对学习者有很好的指导作用。
本书有9个章节,包括了心理学与成功的关系、自我意识、目标与障碍、自尊、积极思考、自我约束、自我激励、资源管理、沟通与人际关系等。本书的成功原理适合每一个人,无论何种年龄或领域的读者,都能通过仔细阅读获得最大收获。
我们可以带着这些问题来阅读这本书:
成功的人具备哪些积极的品质呢?
个人角色和社会角色成功的表现是怎样的?
积极思考、态度乐观、自我激励对成功有何影响?
如何设置目标能帮助人成功?
如何管理好时间与金钱?
良好的人际关系对成功的意义是什么?
从书中,我们可以了解到成功人士应该具有哪些的品质。从课后练习中,强化对本书的理解,清晰化读者自己的成功目标,帮助读者训练具有这些品质和能力。
通过阅读本书,我收获最大的有三点:
一是,人的主观因素在成功中扮演了重要的角色。
高自尊的人期望成功、拥有保障、享受健康快乐的人际关系。确立自我期望,喜欢自己,接受自己的真实情况。修复消极的子午形象,真实自我与理想自我之间的差异,激励人们不断改善自身。
高的自我激励,促使人们有行动力,产生难以置信的效果。激励使人们面对挫折时,也能积极前进。需求驱动着人们的意识行为,自我实现是需求的自我层次。自我实现激发人的全部潜能,实现长期个人成长。
二是,过于追求完美者是难以获得成功的。
不要过于追求完美,会阻碍目标的实现。寻找练习的伙伴,一起向目标前进。对挫折的回应,是实现目标的关键。要学会有效处理压力,不要把问题视为灾难。要有使命感,正视挫败,掌握人生的感觉。
相反,我们应该能接受挫败,积极乐观。乐观主义倾向于预期最好的结果,乐观主义者将精力集中实现自己的目标、关注正常运转的事情。积极思考有助于我们享受工作、学习、友谊、生活和自由的时光。积极思考有助于赋予工作动力,应当在人生的各方面都积极的期待成功。
三是,管理好时间、金钱和人际关系。
正如经济学家凯恩斯所说:“金钱的重要性在于它连接了现在与未来。”努力的赚钱,应把它用于有重要意义的事情上。妥善消费和储蓄,让人们自由的计划未来。
罗斯福曾说,成功的最重要的一个因素就是如何与人相处。成功的亲密关系具有共享性、社交性和情感支持三个特征。身怀沟通技能的人能享受最愉快的人际关系,沟通最重要的功能是创建并维护人们之间的关系。
我们冥思苦想的成功方法就在《成功心理学——发现工作与生活的意义》这本书里。它不是鸡汤,而是实实在在的方法,通过对心理学的运用,让人们深入内心思考,找到什么对自己来说是成功,怎么实现它。
正如书中所说,成功不应局限在物质或名利的满足,而是在于创造的过程、做有意义的事情,通过冒险和挑战自我发挥自己的最大潜能。而潜能是能通过训练发挥出来,相信通过这本书的阅读,一定能找到适合自己的方法。愿每个期待成功的人都能读到这本书,推荐!
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