看这部影片时，从名字、相貌和季节感觉像俄罗斯人，查百度是东欧捷克。果然如此
影片开始于67岁的汉娜忙着为周末家庭聚会准备，她给供暖炉添碳，洗头，做各种餐点，摆碗碟。时间到了，大儿子卡特一家五口和二儿子一家三口陆续到来，餐桌上的氛围安静，二儿子伊万的儿子伊万内科在旁边玩游戏，游戏的声音不停的传到就餐的每一位，老大让老二管一管自己的儿子，老二没有回答，老婆过去把儿子叫过来坐在一起，伊万内科继续玩游戏，老大走过一把收回了游戏机，告诫并把游戏机放在老二的面前，老二说“你过分了”。接着老大宣布“喝汤”聚餐开始。
从聚餐可以看出一个家庭的传统的模式，家庭聚会，父亲去世，老大的权威，女性是一个顺从的奉献的角色。但是每个人都对自己的角色表现出别的想法。虽然老大在聚餐时行驶老大的权威，呵斥老二对母亲当保姆使用，但是老大自己生活也被老二反讥，老大借母亲钱不还，借着职业之便囤积毫不升值空间的书籍致使家庭一贫如洗并沉迷于此。老二夫妻俩有着成功人士的生活，但妻子一直是冷冰冰的，夫妻关系冷漠，妻子对清洁的高度敏感，儿子伊万内科在学校被霸凌。每个人都努力想扮演好赋予的角色，其实另一面早已不堪。就像这座父亲留下来的老房子，在这个冬季里保暖炉也给不出温暖。在餐桌上也看不出温馨。
妈妈汉娜听从了二儿子帮忙照顾伊万内科和做饭，这像极了中国的父母一辈，帮助照看子女的孩子，烧饭又节俭。从电影中看到汉娜在儿子面前言语不多，也谈不上威严，大概一直以来也是这么过来的，把家收拾的井井有条，等待孩子们来聚会，也不参与孩子们的生活，让做什么就做什么，儿子有难来借钱就给。不还也不催促。可以看出在家庭里就是一普通的老太太。但是走出家门就看出不一般。
汉娜接回孙子路上去了一趟花店，这是对美的追求。在河边找孙子时遇到一位冬泳突发问题的老人，汉娜二话不说直接下水去救。她其实可以大声呼救然后旁观的，毕竟自己也是老人，但是她去施救的时候，丝毫没有考虑自己也是一位老人。这一点有些突兀，可能展示出汉娜的另一面：果敢，主动、善良。正是这一救也救出汉娜自己接下来一系列的精彩人生，人常说“不经一事不长一智”。随着年龄的增长，很多人就这原地打转的生活，消耗人生，经事是体验不一般的生活，激发内在的智慧，他们都在那里，等待你去唤起。就像汉娜。汉娜的内心就像孙子伊万内科一样，过着家庭里父母严苛冷漠无爱、在外受欺凌的生活，当他们遇到在寒冬里冬泳的布罗拉爷爷，这是他们没有经历的生活：一群冬泳爱好者，热情，爱好运动，他们虽然与汉娜一样的年龄但更充满激情。布罗拉的汽车之家有一群伙伴，在短暂的相处里，他们把汉娜和伊万内科当成家人对待，让她换衣服并帮她洗干，伊万内科在外面等待的时候就和他们一起踢球，临走的时候球踢得很远就喊着伊万内科踢回来，他们非常的有爱，也能给出爱，所以这一切都深深吸引了她俩：久违了被爱包围的时刻。
再回到伊万的家中，伊万的妻子指责婆婆不干净的胡萝卜，伊万回来后也是没有任何情感，伊万内科袭击了奶奶后儿子说要给她找个心理医生。汉娜发现了伊万内科的不同，她决定带伊万内科去看布罗拉的比赛。果然，他们来到热情洋溢的比赛现场，布罗拉以男人的方式让伊万内科尝试下水，虽然中途被阻止，但这给他带来了不一样的体验，这是爸爸妈妈给不了，在家里，爸爸妈妈总是给他很多限制，但在这里，给予很多的尝试并给予鼓励。爷爷就在旁边指导。最后还奖励伊万内科一枚奖章。所以说，好像在汉娜的家庭里，男孩们都很自我，想着自己的收藏不顾家庭，即便自己过着体面的生活却苛责他人，情感是淡漠的，缺少担当。布罗拉就是不一样的男性，他独立，热情，不服输。冬泳两次都失败依然坚持，当他看到两儿子对待母亲的态度，说这两个都是混蛋，做父亲的就该每人给一巴掌。这是一个父亲的位置。所以，在汉娜的家庭里缺少一股力量，而布罗拉恰好都有，当他看到伊万内科在学校里受欺负，他轰走了这帮坏小子，还在家里教他练习打拳，以及技巧。这显然是伊万内科的爸爸做不到的。
我们看到影片后面伊万内科表现的很有力量，他知道自己需要什么，一个听话的孩子是一个不能与父母分离的孩子，一个敢于表达自己，敢对父母说“不”的孩子，是一个自我在成长中的孩子。
转变的不止伊万内科，整个影片的人都在发生着变化。
主角汉娜找到了爱的对象布罗拉，也激发她内在的真我：对儿子说不，让儿子还钱，儿子要离婚，她说该为自己的事负责。当她决定要和布罗拉一起的时候，她希望能了解他的过去，但是布罗拉是回避的，布罗拉说相爱不一定在一起，这说明汉娜在爱的追求里是真切的，不躲避的。
所以当汉娜带着布罗拉去所在户口所在地，才发觉布罗拉是有家室的。
所以在这样的一个过程里，汉娜更像一位母亲陪伴每一位的成长，布罗拉最后回到了妻子身边，儿子们也担起责任，伊万内科回到了父母身边。汉娜也没有和布罗拉在一起。影片以汉娜添碳取暖开始，以一个人在河里游泳结束。这意味着一个人的生活态度已经发生了转变，从火中取暖是一种活法，在冬天里游泳更是一种突破。
在这部影片里一如既往看到多处隐喻的部分，最鲜明的是这是在以冬季为背景的影片。春夏秋冬，一年的最后一个季节，象征的层面，人的一生以四季分，冬季即是象征着晚年，影片里主角都是一群老年人为主，同时在影片有一项主要的运动项目：冬泳占据影片的很大部分。运动带给人活力，也带来挑战。这就为老人在暮色晚年也完成各自的超越提供了舞台。
这显然是一部关于老人晚年的电影。为我们提供了榜样，无论怎样的年龄都可以做自己、爱自己、超越自己。
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