时间过得真快,一转眼,2019年已经走到了下半场。站在7月的当口,从国家,到企业,再到个人,可能都在做年中总结回顾与下半年的工作部署。我自然也不例外。这篇文章就来谈谈,2019下半年,我的五大目标。
01——战胜重度拖延症,提高每日行动力
“拖延症”这个词自从问世以来,就引起了广大网友的热烈讨论,不少网友表示,以前并没有发现,原来自己从小就是拖延症患者。比如,每天早上总是赖在被窝里不想起床,直到父母叫了多次才不情不愿地爬起来洗漱;下午放学后,总是先到院子里玩几个小时,妈妈不叫五六次坚决不回家吃饭,吃完饭磨蹭到晚上七八点钟才开始写作业;每逢节假日、寒暑假,总是放假前一天晚上兴致勃勃地列计划,却总有这样那样的理由拖着不做,直到开学前一天晚上才开始奋笔疾书;大学里平时吊儿郎当不学习,总是期末考试前一两天才开始挑灯夜战、熬个通宵;工作后每件任务都是拖拖拉拉,不到deadline绝不交稿;一到“618”“双十一”“双十二”就大手笔买课、囤书,美名其曰“要好好学习”,很多书却连塑封都没拆,在书架上躺了好几年……而自己却又在深夜感到焦虑,于是熬夜不睡看各种干货文章,希望自己能学进去一点半点……
对于我来说,以上种种拖延症的症状,我全部中枪。家里的藏书上百本,手机里的课程数百门,每年花在“投资自己”上的费用上万元,却从来没有认认真真地学习过。我总是贪多嚼不烂,“买书如山倒,读书如抽丝”,年初flag千千万,年末行动力分分钟打脸。
我也曾想过,究竟是哪里出了问题?
昨天晚上听了特立独行的猪先生“如何用100天写完一本书”的分享,我心中大致有了眉目。我决定按照猪先生的方法,重新调整我的目标,让目标真正的可量化、可执行、可落地。而2019下半年,我最大的目标就是——战胜重度拖延症,提高每日行动力。为此,我也会不断学习时间管理类课程,并多看这方面的书籍,然后结合自己的实际,制定工作、学习计划,并在实践中不断总结、反思和优化。
02——养成清晨写作的习惯,杜绝熬夜,早睡早起
如果说,我身上最大的问题是“光想不干,重度拖延”的话,我的第二大问题就是——长期熬夜,晚睡晚起。截止到目前,我已经有至少十四年的熬夜历史了。没错,你没看错,我说的是,至少十四年,也许更多。
在另一篇文章里,我分析了我为什么会长期熬夜,在穿过层层表象,一次次扣问内心之后,我发现,这个问题与我的原生家庭有关。我父母的结合,并不是因为爱,而是由于我姥姥姥爷的逼迫。他们认为女孩子到了年龄就必须嫁人,而且嫁的这个人,你自己喜不喜欢没关系,只要门当户对就行了。为此,他们拆散了我母亲和她的爱人,逼着母亲嫁给了父亲。而我的父亲,又是一个自私自利、情商很低、没有多少担当的男人。他与母亲的结合,也不过是为了找人搭伙过日子罢了。因为房子的问题,母亲与父亲长期两地分居,为了我上学方便,母亲带着我住在娘家,一住就是十二年。姥姥姥爷重男轻女,对母亲和我很不待见,冷嘲热讽、打打骂骂,那都是常有的事。母亲为了挣钱供我上学、养我长大,天天早出晚归,最辛苦的时候,一个人打三份工,天天忙得团团转。而父亲对我们母女,却从来都是不管不问,更不要说出钱给我上学、供我吃穿了。长期寄人篱下的艰难生活,父母名存实亡的无爱婚姻,没有温暖、没有爱的家庭氛围,让年少的我内向、自卑又敏感。每天睡前的时光,是一个人一天当中最脆弱的时候,也是我最难捱的时候。为了缓解现实生活中的痛苦,我开始写日记,并迷上了看小说,想要在虚幻的世界里,寻找一丝丝温暖与慰藉。
从初二到高三的这五年,我熬夜不睡的时光,除了学习,就是写日记、看小说。从大学到如今,这九年的时光里,我熬夜不睡,除了期末考试冲刺复习,就是追剧、看小说、写日记。十四年的熬夜生涯,让我的身体变得很差,抵抗力也比较弱。我无数次想要杜绝熬夜,早睡早起,却始终坚持不下去。万幸的是,就在我想要放弃的时候,我遇到了弘丹老师,遇到了青橙学院的小伙伴们,遇到了清晨写作这种方式。这几天的清晨写作训练,让我开始逐步调整我的作息时间,并已经初见成效。我有信心,在结营的时候,养成清晨写作的习惯,结束我十四年的熬夜生涯,并真正过上早睡早起的规律生活。
03——每周阅读一本书,画出思维导图,并做读书笔记
家里的藏书还有好多,但我看过的书却寥寥无几。结合自己的实际情况与看书速度,在2019年下半年,我制定了每周阅读一本书的计划。这一本书,我希望自己能够把它读懂、读深、读透。我更希望自己能够吸收书中的精华内容,并用它来指导生活实践。
以前我也读过很多书,但是这些读过的书就像吃过的饭一样,看过就忘了,对自己的帮助不是很大。这次,我决定用一周的时间来读一本书,就是为了好好吸收书中的内容,学习书中的方法,并按照书中的方法来制定计划、将书中的方法运用到实际生活中。同时,在我每看完一本书后,我还要做读书笔记与思维导图,记录下书中的精华。如果可以的话,我还想尝试着去撰写听书稿或者书评,提升自己的写作能力,将一本书的作用发挥到极致。
04——跟上青橙学院的学习节奏,系统学习写作课程
报名参加青橙学院,对我来说,是人生中的一件大事。之前我虽然也对写作感兴趣,但是仅仅停留在老师说的自嗨阶段,只是“我手写我心”,记录生活、抒发情绪罢了。现在,我已经不仅仅满足于自嗨阶段。我更想通过系统学习写作课程,进行公开写作,并投稿给相应的平台,实现写作变现的小梦想。我希望终有一天,写作收入,能够超过我的本职收入,让我实现经济自由,财务自由,并帮助我完成出书的梦想。
05——动笔练习,保证两天一篇大文章(1500字以上),并多多拆解优秀文章
写作不仅要上课学习,更要动笔写,动笔修改。我希望自己能够多写、多修改,并多多研究平台调性与10万+的爆款文章,学习文章的写法。争取多投稿、多过稿,最好还能签约一两家写作平台。在年底的时候,靠写作达到月入五千。
我希望写作,不仅仅是我通向精神自由、财务自由的道路,更能够成为我安身立命的一技之长。我更希望通过写作,发出自己的声音,能够影响更多的人。如果有一天,我的作品能够出书,并影响到千千万万的年轻人,让他们爱上生活,爱上阅读,爱上写作,寻找到内心深处真实的自己,成长为自己想要的样子,对我来说,是最有成就感的事。
以上就是我2019下半年的5大目标。目标制定了,下一步就是细致可行的计划与脚踏实地的行动。我希望在2020年来临之际,当我回首这半年的时光,能够说一句——我做到了,这半年我没有白活,我对得起自己。我会努力达成自己的目标,期待你也能够实现自己的目标,完成自己的梦想!
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