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读《父母的觉醒》-放过自己就是对孩子最好救赎

读《父母的觉醒》-放过自己就是对孩子最好救赎

作者: 乐坛妈妈在成长 | 来源:发表于2023-05-19 10:33 被阅读0次

    看到自我救赎,其实是我们这一代人最需要的精神滋养。


    80后的我们,不光上有老下有小,还有自己内心的那个孩子,我们把自己藏在心底,把外显的我们过成父母辈的样子。

    对孩子的苛责,对孩子过高的期待,对自己的自责,无时不刻都在精神内耗!消耗我们自身的能量。

    怎么样去救赎自己焦虑的内心。其实就是自我暗示,自我激励!面对孩子的调皮捣蛋,这样活泼的孩子,我们去发现孩子的美好!

    调皮的对面是活泼,冲动的反面就是果敢!我们有时容易陷入自己的情绪里,觉得无可救药,其实也没什么,这不过就是一种尝试!

    是我们自己特别容易脑补那些未知的恐惧和不安,其实当我们面对的时候,也没什么,也能泰然处之!

    自我救赎就是在陷入负能量的时候及时抽身而退,那样容易自我消耗!

    所以当我们做父母的能够调整对生活的状态,一切都不是问题,孩子也会从容面对。无论孩子做成什么样,其实都是一种尝试,我们没有那么焦虑,也没必要去比较!

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