百度图片
1、
关于阅读方法，“如何30分钟快速阅读一本书”， “如何有效读懂一本书”，“主题阅读”，随便一搜，文章、方法成千上万。
问题是，为什么还是有那么多的人受困于“不会阅读”，不去阅读。
因为大部分人都“坚信”，那些阅读高手，那些30分钟读一本书的人，都有他们不知道的“成功秘笈”，一定是用了绝妙的方法。
因此对于文章中提到的“简单方法”，比如“每天坚持翻一翻书”，“一本一本读”，“做好读书笔记”，视而不见，他们期待的“秘笈”是“告诉我怎样马上做到30分钟读一本书，还能输出一篇文章或者感想”！
上帝说“世人都太贪心了！”
猫叔在“剽悍读书营”开营讲到，“读书就像建造一栋房子，要一层一层的打地基，然后慢慢往上建，还要装修……读书一定需要一个漫长的过程，你才会有大收获…….那些很厉害的人，并不是靠这些方法变得很厉害……”
我理解猫叔的意思，那些很厉害的人总结出快速阅读，快速获取知识的方法，但是他们之所以成为很厉害的人往往不是因为用了这些方法，而是在寻找这种高效阅读方法的路上，大量阅读，积累，不断寻找适合自己的方法，在积累足够的时候，他们发现“这样读书就行啦！”
所以那些总结出来的方法技巧不过是云淡风轻的描述，真正成为读书高手，是要经历一场场血雨腥风的洗涤！
2、
《好战略坏战略》一书中对取得第一次海湾战争胜利的总结说“真正出乎意料的地方就在于，施瓦茨科普夫竟然实施了如此单纯而专一的战略”。
“单纯而专一的战略”一语中的。
对读书也一样，读很多书，成为厉害的人，最有效的办法是，单纯而专一的读，坚持读，大量读，把每本书读到极致。
猫叔在开营还提到，读很多书，积累很多词汇量，就会提升大脑处理信息的能力，思考能力就上去了，阅读速度自然也就快了。
但往往我们都想省略这一步。
成甲老师《好好学习》里也提到“以慢为快”的理念，在没有积累足够的知识模块之前，先慢慢的积累，一个概念一个概念的弄明白。
在学习的前期，需要投入大量的时间，慢慢来，才能快快到达。
3、
对于阅读这件事，想要牛逼，就先像傻逼一样“单纯而专一”的读
我的做法是：
1、把读书当成每天最重要的一件事
买很多你想读的，感兴趣的，能够帮助你解决当下问题，提升认知和能力的书，在你家里一眼望去，触手可及都是书。
每天早起1小时，醒来第一件事，就是坐到书桌旁边，翻开一本书，开始读。
这时候可以运用你学习到的阅读方法，速读方法，比如先调整呼吸，放松，先看目录，扫读，跳读。
最关键的是，把读书当成最重要的一件事！
2、每天无条件早起阅读1小时
当问起“如何培养阅读习惯”，或者“你愿意为实现快速阅读做出怎样的努力”，大部分人都会回答“坚持每天读书1小时”。，
我会建议他们不要说“坚持阅读”，“坚持”会暗示自己可能“坚持不了”，需要消耗很多“意志力”，让任务看起来更有难度。
要说“无条件阅读1小时”，给大脑下一个“无条件”执行的命令，这样就省去大脑爱思考纠结的坏毛病，简单、粗暴、有效。
3、专注
专注是高效阅读的基本姿势。
很多人无法坚持阅读的最大困扰是“我就是静不下心来读书”。其实不是等心静下来再去读书，而是读着读着心就静下来。
养成专注的习惯跟养成阅读习惯一样重要。
1、最好在固定的时间，地点进行阅读。
比如睡醒就坐在书桌旁，调整姿势，进入阅读状态。这样做的好处是，让大脑产生一个条件反射，一坐到书桌旁就进入阅读状态，省去很多准备动作。
而用来学习，阅读的“工作区”，就不要用来打游戏，看电视剧啦！
2、减少干扰
最大的干扰往往来自内在，看看有没有微信留言，去发个朋友圈，群里问个早安，看看简书多少条评论…….
最好的办法是，养成固定时间查看信息，这样就不会一拿起手机，“就过去三个小时”。
还有一些外部干扰，电话响起，朋友发起视频，家人喊你吃饭…….
找个能够安静独处学习的环境，书房，或自己卧室，办公室，手机静音，放远点，提前告知家人自己学习时间绝对不能打扰，都是不错的办法。
3、尊重别人独处时间，不打扰孩子
在家里阅读的时候，最容易受到的干扰往往是来自你的孩子。（有孩子的家庭）
想要你的孩子不打扰你工作，最好的方式是不打扰孩子的独处时间。
作为一个宝妈，在这里我简单说说如何培养孩子的专注。
在养育孩子的过程中，孩子其实并不是每时每刻需要父母陪伴。相反，她们需要很长的时间独处，去探索未知的世界。
如果你的孩子花了一个上午的时间，捏着一粒大米，请远远的看着，不要打扰，不要打断，不要询问，陪着她，让她的小宇宙在专注中蓄积能量。
经常被打扰的孩子，很明显注意力分散，任何事情坚持不过五分钟，在成长的过程中也不知道自己喜欢什么，对周围事物缺乏观察能力。不能一个人安静的做自己的事情或者玩玩具，总要大人陪伴。
一个家庭有一个吵吵闹闹的孩子，又怎么能无干扰专注的学习呢？
因此，不打扰孩子，培养孩子的专注能力，也是让你自己更加专注学习的重要条件。
总结我们讨论的话题：
1、没有一下子就高效、快速阅读的捷径，只有像傻逼一样的“单纯而专一”积累。
2、每天无条件的阅读，当你把读书当成一天最重要的事情，自然就不会说没有时间。
3、不打扰孩子，培养孩子的专注力，为你专注学习提供更多机会。
”
网友评论