5 月 3 日复盘

读书

读《万历十五年》。海瑞，因为张居正不待见他，在张居正被清算后，被重新启用。当时海瑞已经 72 岁，重新启用后倡议恢复剥皮实草的祖制，有一位御史在家里招伶人排戏，海瑞要杖责人家，让人事部门着实头疼。

✍️写字

抄庄子。故德有所长而形有所忘，人不忘其所忘而忘其所不忘，此谓诚忘。

锻炼

走路 7600 步。

🧘♂️冥想

午间冥想。坚持了这么长时间，冥想已经成了生活中的一个习惯。