什么是人格

(接着昨日的分享)

今天我们来看看什么是人格

什么是人格？

我们平时在口语当中说性格多一些，人格，是心理学名词。每一个人就像一棵树，外在的枝叶是行为，核心是根系。九型人格不是在行为层面分类，探索的是核心。同样的行为背后有完全不同的动机。如果仅仅通过现象学去看一个人，往往看到的是外在的行为，而人是活的，是没有办法用简单的公式去套用的。

所谓人格，指的是一个人在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定和独特的心理和行为模式。

@珍妮勤学好问[强]乐于思考。我个人有点这方面的体验，要想打破已有的思维模式定制，得了解自己的行为模式，比如说我是一个乐于助人的人，如果你是一个对生存充满恐惧的人，你要卖保险给我，卖给我的时候，你按着自己对生存恐惧的模式，出于自己的感受跟我描述不买保险未来有多危险，多少意外不可预测，我不会买，如果你能激起我助人的模式，说你多不容易，需要我一份力，可能就成交了，如果你卖给一个学霸型的人，你跟他说恐惧和你的不易也许都会失败，他们偏学术和理性，可能你需要向他请教你这份保险合同有什么需要改进的地方，让他感到你的认真和谦虚，也许就成交了，我们固有的思维方法源于我们看这个世界从自己的认为和感受出发，以为大家都差不多，其实千差万别。你也可以参加一些认知课程，去了解一下人和人的差异。

探索自己像是一个剥洋葱的过程，把一层一层的防御剥开，才能看到核心价值。自我防御自我保护是本能，过去的创伤经验会在内心形成一个个的固有的信念，成为强大的绳索，把我们五花大绑，无法自由。本来是为了保护自己，却成了作茧自缚。学习，就是释放自己，活出精彩。

如果我们期望自己用相同的模式去得到完全不同的结果，是不现实的，所以必须看到自己的模式对自己的束缚。因此，不觉知的人生就是性格决定命运。只有看清人格模式的真相，才能看清世界的真相，才能行的通，走的远。

九型人格是深入到性格的核心，也就是看世界的角度去看待人，人际冲突其实就是因为我们看世界的角度不同。每种性格看世界，都是有缺陷的。我们只能看到自己想看到的东西，不理解也不接纳差异，这就是狭隘。

20180311  我这是怎么了

毛绒绒6

2018-03-16 22:18 · 字数 1123 · 阅读 0 ·  日记本

      只记得最近两个月，我的心很痛很痛，痛得我无法呼吸；我经常会陷入无尽的悲伤之中，无穷无尽的泪水总是刚刚擦完眼睛又变得泪水涟涟；我也经常会莫名其妙的整个身体总是抖个不停，我已经变得不能安静，只要我稍微感受到心静，总是能感受到自己的身体，尤其是四肢充满了一股酸酸胀胀，同时带着一股寒气的能量，我能感觉到这是一股恐惧的能量。

      当我的好友跟我面对面坐下来的时候，我发现自己根本就无法表达自己的愤怒。我张不开口，可是我的双手却是一直不停的互相搅动着，我感受到自己的不安，也感受到自己在寻找愤怒的语言，希望能够将这些话说出去。可是我还是张不开口，说不出一句话。我只能感受自己的着急，眼泪已经开始涌出眼眶，我有太多太多的话想说，可是我还是一句话也说不出来。好友看着我这幅痛苦的样子，伸手来抓我的手，我知道她是感受到了我的痛苦，想给予我安慰。我挣脱了她的手，继续感受着自己的身体，我好难受好难受，我像一个哑巴一样只能发出一种叹息的声音，听到秀文老师发出了指令，让我们躺下来，彼此手牵着手。我感受到自己的身体紧绷着，一直在不停的抖动，嘴里发出“嗯嗯”的声音，我越抖越厉害，越抖越厉害，那股能量一直憋在那里无法出来，感受到自己似乎快要窒息了。秀文老师终于过来救我了，她捏我的肩膀，捏我的身体，突然，有一股力量冲天而出，我终于大声哭了出来，两个手掌像充满了电一样，一直不停的在胀大，胀大。我竭斯底里的吼叫着，我要发泄心中所有的不满，我想停下来，那么多人在这里，我影响到大家了，我心里很是不安，我不能因为自己影响了别人，这样大家会不喜欢我的，我要停下这种竭斯底里的吼叫，让这么多人看到我的丑态，以后不会变成大家的笑料吗？可是，我发现这个时候已经停不下来了，我已失去控制了，既然这样，我也就不管了，发疯吧，你爱怎样就怎样吧。过了一会儿又变成了一种狂笑，啊哈哈啊哈哈的笑个不停。我问自己你笑什么呢？我说我就想笑，我觉得自己好可笑，啊哈哈哈哈，觉得自己是那么可笑的一个人，好可笑，太可笑了。我感受到自己好绝望，好绝望，那是一种突然明白了自己是那么的可笑，那么的傻，那么的后悔，那么的不甘心后的绝望，我只想嘲笑自己，嘲笑自己那么真，那么傻，嘲笑自己的绝望。我恨你们，这么多人怎么就没有一个人给我拿一张餐巾纸呢，我满脸的眼泪和鼻涕，嘴里也有东西流出来，怎么就没有一个人给我餐巾纸呢？我翻了一个身，脸贴在地面上，吼叫，继续狂笑，我发现那股能量渐渐的开始变弱，我的声音也开始变小，终于秀文老师给我递来了餐巾纸，我狠狠的擦了一下，舒了一口气，我活过来了，我能控制自己了，我也平静了。

      第一次感受了这股能量，它来得如此的迅猛，迅猛得让我根本就无法控制；但是终究它还是消失了，我也因此恢复了正常。