清晨醒来感觉清凉了很多，这都要快6月的盛夏了，除了有两天天气闷热之外，其余时间都是凉爽。
拉开窗帘看向地面，显然下过雨，地面湿湿的，打开窗户，迎面对来一股凉风，夹杂着泥土的味道，深深吸口气，感受着泥土的芬芳，伸个懒腰，美好的一天又开始了。
没有闷热没有躁动，夏天的清晨也可以这样美好，打开瑜伽垫，沐浴着清晨的微风，开启清晨第一项工作拉伸。
最近看到网上很多大领麻麻们的一字马点燃了我内心的欲望，想当年我也学过舞蹈，也可以一字马，但是随着时间的飞逝，不跳了也不在拉伸了，到现在胳膊腿也僵硬了，当年的水蛇腰也变成了水桶腰，曾经记得有句话说：一定要守住腰围，腰围就是少女和大妈的分水岭。
第一次练习一字马的时候，真是费劲，踢个腿都抬不起来，九十度到头了，但是随着后面一次次的练习，可以到一百度、一百二十，虽然现在还不能完全一字马，但是一次又一次的练习已经比开始的时候柔软了很多，相信在不久之后一字马不是梦了。
其实，不管做什么事情只有持续的做，不断的投入时间和精力，都会有所不同，反正时间都会过去，与其把时间耗在刷视频和逛淘宝上，不如做的什么，让自己有所变化。
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本文标题：夏的晨光
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