没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【本周成果&0528-0603】
一健康,一直都坚持早起,月底急性肠胃炎病了3天,昨天爬山扭伤膝盖,觉得接下来只能做和上半身有关的运动了,有些郁闷。
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二家庭,老妈拿了爸爸存的钱去投资创业,让人担心,不过又想她能承受后果,开心就好,去做吧。
三效能,组里重新做了分工,每个人的主观能动性调动起来了,我负责每日分享缓解,各司其职,我们一定会有收获。
四财富,6.18淘宝京东购物节,花了2K多买日常用品,化妆品等等。也决定开始重新记账。买了七公子理财课,打算恶补一下。
五休闲,去了一趟黑龙潭,走了14公里,不过扭伤膝盖,腿部力量不足,装备不好。
第六觉察,觉得还是手里内容太多,不够聚焦和专注,其实一次一个小目标就好,否则贪多嚼不烂。
第七社交,和十年老友在金鼎轩喝了个下午茶。步行走了趟地坛公园,还带她去看了下我老师的插花教室。心情舒畅。
八成长,在周日班级会上做了次分享,主题是不能专注吃番茄怎么办。
下周大青蛙。
第一个冥想继续。
第二是继续保持健身的习惯。
第三是重新检视英语的学习,希望能坚持每天阅读十分钟的英语原文。
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